Блогиизвините;) можете пояснить что такое гу?
| Автор | Сообщение |
IGT
|
18.05.2011 01:52 извините;) можете пояснить что такое гу?
|
Katiko
|
18.05.2011 02:52 Питательные гели GU. GU - это фирма, их много разных. В России, я так понимаю, на марафонах едят гели фирмы Арена. Больным спорт вреден, а здоровым не нужен!
|
oldcyber
|
26.07.2011 14:19 А я Maxim употребляю. Мне нравится. А изотоник пока допиваю Gatorade остатки и тоже буду переходить на Maxim |
Piloris
|
21.08.2011 21:06 Сегодня бежал 20-ку по шоссе и на 13- м км. съел Energy Gel от фирмы HIGH5 ,без кофеина 38 гр.(купил на Чейне) ! Запил изотоником Carbopower ! Примерно,через 1 км ,почувствовал необычайный прилив энергии,ноги сами побежали секунд на 30 на км быстрее ! В таком темпе и закончил дистанцию! Рекомендую! |
Алексей Покревский
|
21.08.2011 22:27 нифига себе! |
rrs05
|
21.08.2011 22:51 Похоже все эти гели лишь лишняя зависимость от каких-то вещей - и марафонец без них уже не марафонец. Вижу иногда марафонцев обвешанных разными бутылочками. А есть позитивный опыт "свободных художников" - выносливых, независимых и неприхотливых? Может кто-нибудь напишет о таких... Я к сожелению так ни разу и не попробывал никакого спорт питания и что-то не хочется. |
Алексей Покревский
|
22.08.2011 01:10 имхо перворазрядник всегда обгонит третьеразрядника, даже если последний увешается всякими суперэнергобутылочками и весь нос себе пластырями обклеет. С другой стороны подобные дополнительные средства могут преодолеть дистанцию быстрее относительно себя (если вам нужен результат) или хотя бы сделать её прохождение более комфортным (если вы бегаете для удовольствия), а раз так, то почему бы их не попробовать - я считаю что их использование никак не уменьшает весомость показанного результата.
Представьте, бегут два марафонца - один на 30м километре съедает гель и убегает от другого и в итоге заканчивает дистанцию на 5 минут раньше, думаю для отставшего марафонца будет плохим утешением "а зато я ничего не ел") |
Runner_T
|
22.08.2011 08:40 ЦИТАТА: "имхо перворазрядник всегда обгонит третьеразрядника, даже если последний увешается всякими суперэнергобутылочками и весь нос себе пластырями обклеет" --------- Хорошо сказано! Я вот тоже не любитель жрать химию. Хотите результата - надо тренироваться, а не загружать желудок и печень чем попало. |
Cергей Евдошенко
|
22.08.2011 09:38 Полностью поддерживаю ребят,которые никогда не пробуют всякую химию.Это уже психологический фактор и привыкание... Вообще -то как тренеруешься ,так и бежишь. Дело в том,что потребеление "таких" продуктов приводит в дальнейшем к плохой работе печени,особенно на длинных дистанциях.Примеров очень много как у нас ,так и у них за "бугром". У них на клубных сайтах вы не увидите рекламу этой еды и напитков. И их тренеры не рекомендуют употреблять такой фастфуд. См. мой Дневник... (отредактировано 22.08.2011 09:50) Сергей
|
NK
|
22.08.2011 09:58 Для Ром С: у нас есть на сайте статья про Лаптева. Ему 63, раньше имел персональный рекорд 2.14 в марафоне. Прошел Советскую школу бега, со всеми вытекающими последствиями. Он противник химии, гелей и считает, что если ты хорошо готов, то пробежишь без всего. Бегает сейчас 3 часа за марафон. Никакой химии. Почитайте: http://42km.ru/items/99
|