Блоги30 сентября 2023 года. В этом месяце я пробежал 4 раза дистанцию 5 вёрст. Время: 31:06 мин.; 49:23 мин.; 52:41 мин.; 52:21 мин. Кроме того, на лыжной базе "Динамо" участвовал в Кроссе наций на дистанции 2 км. Там же проводился фестиваль Северной ходьбы. Я участвовал на дистанции 3 км. Моё время 31:09 минута. Всего на дистанции 3 км финишировало 1 086 человек. 1-е место - мужчина 45 лет, время - 18:48 минут. У меня 458 место. 1 086 место - женщина 78 лет, время 1 час 19:45 минут. Надо отметить, в этом месяце 9 сентября я завершил 1-ю тысячу км в сторону 4-го экватора. За этот месяц я преодолел бегом - 59 км, СХ - 108,3 км, велотренажёр - 7 км.
Общий итог километража - 174,3 км.
