 |
С.Петрович 23.04.2013 23:16 |
17.5 км. по 5.20 на км. средний пульс 130. вес 73.8/72.0.
 |
NektoSK 20.04.2013 13:51 |
Наконец то пришёл в норму после марафона и сдачи две недели назад крови. В ногах появилась лёгкость. Бежал в зелёной зоне, к финишу только чуть ускорился. Первая половина на 4 мин. медленнее второй. Бежал без завтрака и подпидки, только вода. Сам трек. http://aerobia.ru/users/35/workouts
 |
С.Петрович 17.04.2013 21:53 |
+17. начало 18.50. что-то как бы расслабляющее.
15.1 км. темп 5.17. пульс 127. ПС 671.
72.8/71.7.
 |
Buddist 16.04.2013 23:29 |
Трагедию в Бостоне я принял неожиданно близко к сердцу. Как будто каждый, кто оказался в тот злосчастный момент в эпицентре взрывов был моим родственником или другом. Хотя, так ведь и есть. Мы многочисленная семья бегунов. Нас объединяет один интерес, одно увлечение. Конечно очень переживал за тех с кем вел личную переписку.
Ужасно...
В то же время, когда эмоции несколько улеглись, в голову стали приходить любопытные мысли. Например:
- увлечение бегом давно приняло массовые масштабы. При этом людей более безобидных чем бегуны, пожалуй и не сыскать. Ну, разве что те, кто в кёрлинг играет... Наш спорт изначально очень открытый и если это был политический теракт, то более подходящего момента покалечить мирных граждан просто не найти;
- в тоже время уж очень невразумительная получилась атака. Самый хвост гонки. Лидеры - два часа как закончили, основная толпа болельщиков рассосалась. Логический ряд не выстраивается...
Пришла в голову неожиданная мысль. Может это устроил бегун с неустойчивой психикой, который хотел пробежать Бостон за 4 часа, но его по каким-то причинам недопустили до соревнований?
Как бы то ни было Бостон, с моей точки зрения, - это квинтэссенция марафонского бега. Я, как небыстрый парень, мечтаю об этой гонке как о своем беговом Эвересте. И буду продолжать к нему готовиться не смотря ни на какие мерзкие выходки.
 |
С.Петрович 16.04.2013 21:18 |
+15.
15.3 км. ср.темп 4.51. ср. пульс 149. ПС 722.
вес 73/72.
 |
fMclaren 13.04.2013 23:23 |
Привет коллеги! Набросал впечатления по своей поздке на трейл. Ознакомиться с моей писаниной можно тут: http://www.fanatmclaren.blogspot.ru/. Завтра ещё небольшие видеоролики добавлю. Комментарии приветствуются =))).
Блоги
