[email protected]
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > валентин колпак > Дневник > Дневники друзей
валентин колпак

валентин колпак: Дневники друзей

С.Петрович С.Петрович
15.01.2014 23:09

15.01.2014 среда с петровичем

начало в 17ч 00 м. -11 град. тротуар.

25.2 км. 6:00. 124. ПС 744.

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
12.01.2014 00:53

11.01. суббота. вечер с петровичем

-2, сильный ветер, снег. начало пробежки 20.45.

тротуар. 10.3 км. темп 6:01. пульс 115-116. ПС 696.

 

За неделю 154.2 км.

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
11.01.2014 14:17

11.01.2014. суббота. петрович.

День. +2. тротуар. ветер.

20 км. темп 5:25. Пульс 129. ПС 699.

 

Комментарии: 4 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
10.01.2014 23:02

10.01.14. Пятница, Петрович.

+2. вечер. дождь. тротуар.

всего 20.3 км. темп 5:44. пульс 123. пс 705.

всем хороших выходных.

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
09.01.2014 22:18

09.01.14. четверг.петрович.

+2. тротуар. вечер.

10 км. 5:58. пульс 114. пс 682.

Комментарии: 10 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
08.01.2014 23:55

08.01.2014. среда с петровичем.

Спасибо Диме Петровскому за постановку цели.

 

читать дальше...

 

за шесть дней наскреб таки 203 км. но на ночи Москвы не собираюсь, Дима, это уже без нас.:)))

Комментарии: 5 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
08.01.2014 00:09

07.01.2014. вторник с петровичем.

Зима творит чудеса.

надежды на лыжную прогулку окончательно съел ночной туман.

 

читать дальше...

 

Комментарии: 6 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
05.01.2014 22:43

05.01.2014. воскресенье с Петровичем.

За два раза всего 39.1 км.

 

 

читать дальше...

 

 

За неделю 148.9  км.  кстати, за три последних дня получилось 108 км.

 

 

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
05.01.2014 00:45

4.01.2014. суббота с петовичем

однако сегодня ветерок разгулялся препротивный, плюс снежок.

но не холодно. лафа продолжается.

 

читать дальше...

 

за день 30.4 км.

Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
Cергей Евдошенко Cергей Евдошенко
04.01.2014 10:47

Марафон

Метки: марафон  

Просмотрел Календарь этого года в марафоне.
Нет анонса Киевскому Международному Марафону, который состоится 27 апреля.
Просьба к держателям сайта - уточнить и разместить данную информацию.

Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 >    >>
валентин колпак
 © 2010