[email protected]
+7 (915) 280-21-33
Главная > Пользователи > project_vysota > Дневник > Дневники друзей
project_vysota

project_vysota: Дневники друзей

С.Петрович С.Петрович
07.06.2014 22:22

07.06.2014. Суббота. гуляем в лесу с Петровичем.

Выбежал в полдень. +28. лес.

ничего не предвещало чего-то необычного.

температурка медленно, но уверенно, ползла вверх.

в 13:30 было уже +31.

(в городе, конечно, май френд, по сообщениям радио, но и в лесу было не подарок.

высокое солнце хорошо прожаривало тропы, где пошире).

Потом вмиг потемнело. с полчасика погромыхивало над лесом, то ли гроза, а то ли эхо какое-то....

а затем  началась дивная по силе гроза, с дождем.

непрерывно сверкало и грохотало. со всех сторон и с высоты доносился низкий рокот громовых раскатов.

должен отметить, что еще километров 7 мой Гармиша терпел это неподобство.

а потом сдох, мой хороший и родной.

видать не выдержал какой-то из динамических электроударов в атмосфере.

лежит сейчас на окне и уже час пытается взлететь. но перебиты, изломаны крылья.

больше не полететь ему. пропали сателлиты с небосклона. ослеп, мой бедненький, мой несчастный :(((

так что друзья, не повторяйте в грозу моих ошибок.

отключайте свои девайсы от греха подальше.

итого: 34 км (примерно). темп 5:50. пульс 121. ПС 706 (по первым 27 км).

Удачных стартов всем, кто их планирует завтра.

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
06.06.2014 10:12

06.06.14 32 км.

Пробег 32,00 км.; средний темп 04:24 мин/км

старт в 06:47…шоссе.. асфальт...+24...ясно...

 

16,00 км. - ср.темп 04:31 мин/км 

16,00 км. - ср.темп 04:17 мин/км  

 

 

 

 

 
Комментарии: 5 | Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
06.06.2014 08:10

за 05.06.14. бегали с Петровичем

Вечером в городе было +31.

в лесу хорошо, но минус 2.5 литра все равно получилось.

26.2 км. темп 5:50. пульс 118. ПС 688.

 

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
04.06.2014 22:59

04.06.14. среда. с петровичем.

+28. лес. в лесу лучше, не +28, но душновато.

Встретил Алексея42195 на встречном курсе.

как всегда летящего на всех парах.

ну а я в бережном режиме.

пн, вт засыпал в метро так,что пугал пассажиров (снилось, как я перепрыгиваю пни и коряги), просыпал станции. в общем, решил пару дней отдохнуть и подлечиться.

 

сегодня 26,1 км, темп 5:45, пульс 121, ПС 696.

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
04.06.2014 13:33

04.06.14 24 км.

Пробег 24,00 км.; средний темп 04:27 мин/км

старт в 10:59…шоссе.. асфальт...+27...малооблачно...

 

12,00 км. - ср.темп 04:37 мин/км 

12,00 км. - ср.темп 04:19 мин/км  

 

Комментарии: 3 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
03.06.2014 12:26

03.06.14 23 км.

Пробег 23,00 км.; средний темп 04:25 мин/км

старт в 09:57…шоссе.. асфальт...+25...малооблачно...

 

12,00 км. - ср.темп 04:29 мин/км 

11,00 км. - ср.темп 04:19 мин/км  

 

 
Комментарии: 1 | Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
02.06.2014 09:23

02.06.14 30 км.

Пробег 30,00 км.; средний темп 04:48 мин/км

старт в 06:31…шоссе.. асфальт...+22...

 

15,00 км. - ср.темп 04:50 мин/км 

15,00 км. - ср.темп 04:44 мин/км  

 

Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
01.06.2014 20:48

01.06.14 23 км.

Пробег 23,00 км.; средний темп 04:37 мин/км

шоссе.. асфальт...утренняя сауна после ночного дождя... +28 в 8:55 утра...

 

Оставить комментарий
Поделиться:
bama_boy :) bama_boy :)
01.06.2014 20:33

25.05.14 10 км.

Пробег 10,00 км.; средний темп 04:44 мин/км

старт в 17:03...стадион... асфальт...+18...

 

Оставить комментарий
Поделиться:
С.Петрович С.Петрович
01.06.2014 18:59

01.06.14. воскресенье с Петровичем.

+25. лес. в лесу прохладно.

продолжаю бороться с остаточными явлениями простуды.

 26 км. темп 5:59. пульс 112. ПС 670.

 

За неделю 127.6 км.

 

 

Комментарии: 2 | Оставить комментарий
Поделиться:
<<  <   10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >    >>
project_vysota
 © 2010