БлогиСегодня со мной на пробежку увязался приятель.Забрав его из дома, приехали к месту тренировки.Небольшая дубовая роща,где я бегаю и катаюсь на лыжах,не сказать что оно людное,но народ присутствует,кто за водой в родник да и дома рядом.Переодеваюсь в машине и вперёд!Побегали душевно!!!Потянулись,турничок..сажусь в машину скидываю тренировочное, одеваю всё сухое попутно болтая с другом.Время 14:30.Пора домой на обед!Когда вечером,где-то в 22:00 вынимая из машины влажную одежду после тренировки и не обнаружив свои любимые кроссовки я остолбенел!!!!...я их забыл...там,рядом с машиной, заболтавшись с другом.Для меня,честно,блин,такая потеря!!!Загрустил я капитально.....в чём завтра побегу...когда куплю новые...И я поехал туда,не знаю....наверное просто...так посмотреть.Подъезжаю,горит фонарь и светит прямо на то место где были они...были..Подхожу, смотрю,хотел уже развернуться...и тут вижу всторонке в метрах в двух,в тени стоят аккуратно мои новые кроссы!!!!Я обалдел!!!!ДА!!!Я был так рад!!!!Я не надеялся их увидеть!!!Какие всё же есть добрые люди!!!Это такой для меня пример доброты...не знаю....понимания что-ли!!!СПАСИБО ВАМ!!!
Темповая
по кругам(1000 м)
1 - 5:18
2 - 4:43
3 - 4:31
4 - 4:32
5 - 4:29
6 - 4:26
7 - 4:14 заминка 1,5 км
