bama_boy :): Дневник

Дмитрий, напомните когда у вас там следующий полумарафон, чтобы кулаки держать. Не на этих выходных случайно?

Виталий,привет! в субботу :)

Отлично. У меня тоже в субботу небольшой темповичок в виде соревнований (12км). Так что вместе пробежимся темпово. Какова стратегия на этот раз?

ооо отлично вместе побежим :))) у нас старт в 11 по мск )

стратегия...))))) как обычно 2 варианта : по правильному и авантюра :)

склоняюсь к авантюре...))) - неправильно,но хочу попробывать начать по 3:50...а там как пойдет и насколько меня хватит... ))) хотя окончательно решу у же перед самим стартом... все зависит от погоды да и вообще от состояния...

бестолоч :))) 

Да ладно, никакая не бестолочь :) Надо ж попробовать то. Без экспериментов неинтересно. Да и учимся мы только на своих граблях. Значит нужно постараться побыстрее на них на всех наступить :)))))

Да и не факт, что 3:50 для вас слишком быстрый темп. Может получиться что всю половинку и продержитесь.

все может быть :)) главная цель улучшить свой последний результат на 1 мин :) а это выбежать из 01:24 :) 

главное найти за кем бы увязаться... так будет легче,чем одному...

Мда...коллеги-форумчане, у нас прямо сейчас есть уникальная возможность  наблюдать за эволюцией землянина в инопланетянина. Если его не остановить, то скоро будет уже по 3.20 начинать.

...и набегать в конце...

Надо срочно начать давать Дмитрию лжесоветы, чтобы затормозить его бешенное развитие :))))

Дмитрий - срочно начинайте кушать много тортов и сдобных булочек - это углеводы, а они вам сейчас очень нужны :)))))) 

Антон :))) неее... до такого ой как далеко :)))

главная цель выложиться-и чтоб потом меня не мучала совесть-а может надо было быстрее начать... да и потом не попробывав-не узнаешь...если пойму что надо медленнее сбавить всегда можно,а вот набегать...тяжелее...

Виталий,если честно я и так ем очень много,а булки и торты,да и вообще сладкое-моя слабость...на работе все ржут когда я каждое утро прихожу с пакетом хавки и все сьедаю :))

спрашивают многие- на какой диете ? а я в ответ :100-120 км ножками по асфальтику в неделю-вот и вся диета :)

неее... до такого ой как далеко :)))

Ну, не все сразу. До осени еще время есть:) Хотя, думаю, кое-кто на Смоленщине уже и сейчас начинает присматриваться к потенциальному конкуренту)))