Фруктенштейн
|
14.12.2012 15:39 Какая-то доля маркетинга в этой цене, конечно, присутствует. Как бы не половина. Поэтому пробовать лучше, конечно, не покупая их, а на каких-нибудь легких и дешевых тапочках. Да и потом, мне кажется, лучше тратить деньги не на сами минималистские кроссовки, а на так называемые transition shoes. То есть, не переходить сразу на минимализм, а сначала взять что-то с перепадом высоты пятка-носок не больше пяти миллиметров и хорошей амортизацией. Вроде тех же Kinvara или Nike Free. И уж потом, приучив ноги к этим кроссовкам, переходить на сандалии-тапочки. А можно и не переходить, потому что эти легкие кроссовки и сами по себе приятны. Прочитал: http://prochital.blogspot.com
|
NektoSK
|
14.12.2012 16:32 Для меня всё таки ближе те, у которых пятка не сильно по высоте превышает носок. Потому что бежать со стопы в кроссовках, в которых слишком большая пятка тоже не получается, при приземлении она всяко начинает цеплять асфальт, в результате приходится менять технику бега-задирая ноги. Kinvarы, как и Asics Treiner 16 для меня в настоящее время самое то, как по амортизации так и для моей техники бега. Вибрамы уже нет желания покупать, в перчатках у нас много не побегаешь, ну а для зимы Laharы ;-) В кедах бы бегать сейчас не стал, как и в галошах. :-)
|
Владимирович
|
14.12.2012 16:37 Возможно, я так и поступлю. Я осенью включал в свои тренировки бег с носка, "приучая" свои ноги к новой технике. Поскольку я участвовал в соревнованиях, к которым хотелось приходить без болевых симптомов, делал я это не часто, перемежая с "нормальным", привычным для меня бегом с опорой на всю ступню. Сначала икроножные мышцы отреагировали сильным переутомлением, болели. Через какое - то время боль прошла. Однако левая нога отзывается уже месяц при беге по асфальту незначительной болью в камбаловидной мышце. Считаю это нормальным, бег с носка, в любом случае, нагружает мышцы, не задействованные ранее.
|
Владимирович
|
14.12.2012 16:42 Константин! У меня схожая ситуация. Когда уже устаёшь на дистанции, в высоких кроссовках "толстая" пятка начинает цеплять грунт, я даже падал на кроссе из-за этого!
|
Borka
|
14.12.2012 17:33 Что касается минималистичной обуви... Очень рекомендую присмотреться к New Ballance серия minimus. Я просто в полном восторге отбегав в MT110, lля меня это пока лучшая обувь которую я пока использовал. Еще очень понравились ощущения от Inov8 313 GTX.
Обе модели использовал исключительно на пеерсеченке, зимой в том числе.
|
vtory
|
14.12.2012 22:04 Как раз сижу выбираю себе вибрамы на распродаже. В пределах 50 долларов думаю может взять для беговой дорожки, ну или там по берегу моря наверное в них приятно пробежаться. ИМХО, конечно, но вибрамы очень сильно отличаются от всех этих Nike Free, NB Minimus и проч. в сторону бОльшей минимальности.
И совет для тех, кто выбирает свою первую пару для бега - не рискуйте с заказом из-за границы, не увлекайтесь дорогущими проф кроссовками, а сходите в дисконт и купите тот же Адидас из прошлогодней коллекции за вполне вменяемые деньги, примерно за 1500 руб. Можно и в найковский дисконт заглянуть, но по моим наблюдениям цены там все-таки повыше адидасовских.
|
kuper77
|
17.12.2012 20:55 Здравствуйте.Я новичек,поэтому хотел спросить совета у знающих людей:решил заняться оздоровительным бегом,ну и соответственно приобрести обувь для бега.Для зимних пробежек я как понимаю подойдет ASICS GEL-LAHAR 3 GORE-TEX,а для лета планирую брать ASICS GEL-Enduro 6 Running Shoe (устраивает цена)кто может сказать что нибудь про эту модель,или стоит присмотреться к чему-то другом?
|
Piloris
|
17.12.2012 21:23 Асикс Гель Эндуро - это внедорожники,то есть педназначены для бега по грунту и лесным тропам! Вам придется еще прикупать универсалы или дорожники для бега по асфальту! Можно сразу такие купить,в наших магазинах есть модели от Асикс для начального уровня - Блэкхок,Патриот ! Цена под 2000 руб!
И не заморачиваться с пересылкой!
|
kuper77
|
18.12.2012 17:30 Если можно объясните пожалуйста, чем будет грозить бег по асфальту во внедорожниках?(вроде протектор подошвы на Enduro 6 не такой мощный как у Enduro 7 или 8)
|
Piloris
|
18.12.2012 18:22 Из аннотации к шестым Эндурам на Амазоне : Trail Specific Outsole has reversed lugs that provide uphill and downhill traction on all types of terrain !
Окончание фразы подтверждает,что Вы можете бегать в них на любом покрытии! Но начало фразы говорит,что Эндуры 6 имеют трейловую специальную подошву!
Выбирайте,что Вам ближе и приятнее ! Я пробовал бежать 20-ку в Эндурах-3 по асфальту(дело было зимой) ! Икры забились уже на первой половине дистанции,потом болели 2 дня!
|
Блоги