Mystanq: Дневник

Самое время в новогодние каникулы набрать километраж. Углеводов вдоваль: поэтому можно бегать много и приятно.Одно расстраивает : плохие трассы для бега, приходится бегать или в городе, что мало приятно или по лесным тропам забегая иногда на лыжню, за что лыжники очень ругаются.

Но в эти Новогодние дни погода более или менее была благосклонна ко мне и моим товарищям по бегу. 

Собираюсь набегать за 10 дней более 150 км.,а дальше будет видно. 

Бегаю давно - примерно лет 50 !

Хотелось бы пообщаться с себе подобными " старичками ", ведь в подготовке

бегунов моего возраста есть много нюансов.

Желающие подискутировать о методах тренировок, методах восстановления -

прошу на мою страницу.

С приветом всем Mystang.