БлогиВот и ещё один шаг к цели - преодолению марафона! Тренеровалась я с переменным успехом, были "прогулы" по разным причинам. Но всё таки старалась. Трен. план был из книги "Бег по шоссе ...", впринцыпе не тяжёлый, но без пульсометра МпК и АНп тренеровки приходилось проводить интуитивно.
Ночью перед забегом прошёл дождь, но это меня не пугало, хуже если жара. Утром набережная выгледела не приветливо.
Но играла музыка, народ подтягивался и настроение было приподнятое с "бабочками в животе"
Сначала были старты для массового забега на 2 км, семейного и кросс нации. Так , что время размяться было достаточно. Чем я и занялась.
А это мои болельщики: сын Егор и крестница Ангелина.
Организация мне понравилась, всё в своё время по графику.
И вот начали объявлять старты на полумарофон. Всего было 16 забегов, разделение шло по полу и возрасту. Первыми стартовали самые старшие : женщины от 60-ти и мужчины от70-ти лет. Не перестаю ими восхищаться!
Всего в "половинке" учавствовало 18 женщин, из них 10 человек в моей категории 18-34 года, я среди них была самая "старшая" и "не опытная". Это я себя успокаиваю
!
Ну вот через пару минут наш старт. Стою глазею на своих "колег" ( соперницами их язык не поворачивается назвать). Такие все красивые, стройные, с кубиками пресса, ни капли жира ! Вот они ПРОФИ! Ну и ладно, зато я в 31 год побежали и через полтора года уже здесь с НИМИ
!
Итак старт!
Помятуя о своём прошлом старте на 10 км. я не рванула, а побежала в своём привычном темпе, глядя на быстроудаляющиеся спины моих "колег". Ну и , что они бегут на результат , а я ещё успею, успокаивала я себя. Но "спортсмен" внутри меня орал:"Прибавь газу! Чё ты плетёшся! Так и на тренеровках можно было бегать, зачем сюда припёрлась!" ну и всё в таком духе.
Трасса состояла из 4-х кругов. Первый дался трудно, сказалось всё: и недосып (спасибо младшему сыну), и то, что неделю назад перестала кормить грудью (женщины поймут) и переживания. Но подбегая к повороту я встетила девушку с которой вместе регистрировались, она стартовала раньше в категории 50-55 лет, она улыбалась и махала мне рукой. И так меня это подбодрило! Вообще многие бегут с улыбкой и позитивным настроем. Спасибо вам! Я тоже стала всем улыбаться.
На втором круге пошёл дождь. Сначала он моросил и я даже обрадовалась, но потом он становился всё сильнее и сильнее и это уже не радовало. Вода текла по лицу, кросовки намокли и стали тяжёлыми. К концу третьего круга , я чувствовала, что из-за воды натёрла пальцы на ногах
.
Когда я выбежала на четвёртый круг, многие из моей категории уже финишировали. Но осознание того, что и я скоро закончу придавало мне сил.
Зато я не переходила на шаг. Вообще дыхалка меня не подводила. Вот ещё сброшу 10-15 кг. и буду как "быстроногая лань".
Вот и финиш! Время 2.15.34., можно было бы и лучше
, ведь на тренеровке я пробегала за 2.10., но в прогнозируемое время 2.16. я всё таки уложилась.Меня встречают, поздравляют и одевают медаль.
И вот я дома после горячей ванны с заслуженной медалью за прохождение дистанции.
?
