[email protected]
+7 (915) 280-21-33

DmP: Дневник

Главная > Пользователи > DmP > Дневник > Еще раз про закал-бег.Видео.

Еще раз про закал-бег.Видео.

Метки: закал-бег  
22.12.2013 16:29

Неделю назад пробежал длительную на 25 км. Была хорошая погода.Солнечно, -12 гр.

Изначально оделся легко. Но сразу бежать в майке не решился. Снял куртку на 12 км и 13 км бежал в майке. Вполне можно бежать. Майка хорошо греет. Самое то. Не потеешь. Слегка прохладно становится на ветру. Когда останавливаешься реально тепло. Но за час бега кисти рук хорошо подмерзли. Телефон доставал с трудом.

 

Считаю эксперимент прошел удачно. Еще один минусовой барьер преодолел. Хотя до сих пор не могу представить себя бегущим при минус 12 в трусах и майке. Наверное, тут не страх холода, а еще не осознанная необходимость в этом.Для меня это следующий этап.

Владимировичу большой респект!!  

Впечатления сразу после бега заснял на видео. 

ORTOPEDD ORTOPEDD
23.12.2013 20:46

Владимирович. 

Михаил, я не знаю кто такой Харитонов и не горю желанием узнать, мне всё равно, но я лично знаю человека которому без года, 90 лет. Он вполне здоровый и активный человек, по крайней мере я лично видел как он может спуртануть за отезжающим автобусом, при этом он не совершал столь дальних перебегов как Харитонов, ни с Лосем, ни с Кабаном, ни ещё с кем либо, и в прорубь он не ныряет и закал-бегом не балуется, он вообще не бегал. У него есть друг, практически такой же по состоянию здоровья на год младше, тоже никогда, ничем не занимался. И таких людей много, их не меньше, если не больше, чем тех, кто всю жизнь, или большую её часть занимался спортом.

Они не отвергают и не охаивают медицинское обслуживание, и в качестве профилактки даже активно пользуются услугами врачей, чью роль нельзя недооценивать в достижении столь приличного возраста. Сможете ли вы Михаил, с вашими первобытными и очень сомнительными инновациями приблизиться к этому возрасту, ведь трепать языком направо и налево когда всё под боком( и больницы, и доктора и пр.блага цивилизации) это одно, а вот строго соблюдать то, чем вы так привлекаете более легкомысленных людей, это совсем другое.

Дмитрий, я вас предупредил, дальше как душе угодно, вы я вижу любитель попрактиковать на себе всякого рода неестественную экзотику. Но я бы не стал приравнивать какие то необоснованные действия к ЗОЖ.

Раз уж вы проповедуете закал-бег то хотя бы попытайтесь объяснить в чём от него польза, и если она есть, расскажите какие изменения в лучшую сторону, и как эти изменения происходят в организме человека при контакте с ледяной средой. А то получается что закал-бег полезен только потому что вы от него получаете сомнительное удовольствие.

 

YurMas YurMas
23.12.2013 23:30

ORTOPEDD

А есть какая-нибудь статистика соотношения закаленных и незакаленных 90-летних дедушек, бегающих за автобусами, из которой можно было бы сделать выводы о пользе/вреде закаливания?

Nitnelav_ Nitnelav_
24.12.2013 23:01

Ещё одно позитивное видео от позитивного бегающего человека
https://www.youtube.com/watch?v=p2qPbrUytno&list=FLgQncKZqdonGNSNFtSpuoNw&index=1

 

Дмитрий, очень интересный опыт) Впечатлён очень!) Сам практикую такую закалку)

<<  <   1 2
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
DmP
 © 2010