С.Петрович: Дневник

как еще 12 км бежать?

Тяжело в учениях - легко в бою. ;-)  Всяко на соревновании побежишь быстрее, это всё-таки соревнование, кроссовки возможно по легче оденешь ( получмарафонки) или в этих же побежишь? Неделю будет тринировки полегче, + 2 дня полного отдыха, организм соскучится по бегу.

А до марафона далеко еще?

30 км в темпе марафона! Круто. Я б не смогла :)))

Катя, через две недели придется 42,2 в таком темпе бежать))))

До меня только щас дошло, а почему марафон в Бостоне в понедельник?

Алекс, ну то будет после тейпера, на свежии ноги, отдохнувшая, а не в процессе тяжелого тренировочного цикла. В понедельник День Патриота, Бостонский марафон традиционно проводится в этот день. Втлорник я себе уже выходной взяла, буду отдыхать :)

Зачем за две недели бежать в темпе марафона 30ку бежать?

Наверное это по Хорвилу, у него в 14 дневных планах отработка в марафонском темпе от 15 и доведение до 30 км, не считая просто длительного бега до 2 часов. И последний длинный как раз где то за неделю до марафона.

Ребятки, спасибо за комментарии, сейчас заметил, что каким-то образом стерлось мое последнее предложение. что-то вроде такого

"ничего, еще есть время около трех недель потренироваться".

а сам марафон 29 апреля, это КЛБ Мир. Алекс13 спрашивал когда-то, кажется дней десять назад.

а кроссовки да, буду менять на марафонки. лишь бы жарко не стало.

это по Хорвилу

Наверно,тренировался по нему свой первый беговой сезон,что-то не поперло у меня на марафоне после той подготовки....