RunTokyo: Дневник

...ладно , Котов не обидется на то , что его назвали просто хорошим бегуном, просто ему по-барабану как его технику оценивают...а Комрадс он выиграл пару раз,и даже с рекордом трассы...

Кстати для справки, три года как не курю, второй новый год без алкоголя, так что я тоже вполне добропорядочный гражданин, хотя до этого при встрече нового года, и не только, тоже всё было замечательно, особенно в совокупности хорошего хеннесси, немного, и положенного на коньяк отменного"кокоса", плюс красивая девушка иии..., полетели в пучине страстей и танцев в океане праздника.., в общем все тоже не плохо, но как то по официальным канонам грешно, потому и отказался наверное:-)))).

Надеюсь Миша не против, если я немного заступлюсь за Виталия. Сосед всё таки, хотя лично не знакомы.

По пунктам:
-Даже если учесть что Виталий, как он писал, по физиологии спринтер
Виталий никогда не писал, что он спринтер. Этот вывод сделал я, на основании его результата на 100 метров показанного в юности.

На этом же основании я сделал вывод, что его тренировки не учитывали его физиологии.

А т что

-Виталий пытался развить то, чего нельзя развить, он давно упёрся в свои физиологические показатели МПК и т. д.но упорно пытался что то там ещё выдавить,

полная чушь, разве. что читается эфектно.

Как ни пародоксально, но на мой взгляд тренировки Виталия не были построены на преодоление марафона быстрее 3-х часов. Он тренировал какие то другие, даже не могу подыскать нужное слово, вещи что ли. Например, всё что касается так называемой "пульсовой стоимости", ему удалось.

P.S. Что касается нашего оппонента. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс от выведения никотина из обмена веществ и на поиски замены. На это уходит 36 месяцев.(ни больше, ни меньше), Это многое объясняет в поведении:)))

 У Виталия и Миши ключ к успеху один - энергостоимость бега.

Категорически согласен. По формуле Эйнштейна Е=m*c квадрат, поэтому  нужно всего лишь слегонца уменьшить массу тела. килограмм на 10-20, в зависимости от роста.

так что есть над чем поработать. 50-55 кг отборной массы тела, и кенийцы в Берлине отдыхают.

с новым годом, дорогие товарищи. :)))

Только Котова не трогайте и сравните с результатами сегодняшних белых бегунов или Болотников в 1961 году 10000м 28.18,0 и победитель Универсиады 2013 28.38,0.

Какой такой позный метод если тогда о нём не знали и бегали быстрее сейчас знают .но проигрывают ветеранам????

Скажу честно, Сергей Евдошенко, меня несколько удивил и разочаровал ваш пост. В чем разница между тем, что сказано в фильме и тем, что вы называете позным бегом? И кто из элиты марафонцев подтвердит то, что так бегать придумал доктор Романов? И разница в беге у Котова и Габи она лишь внешняя, основанная на качестве видео и их личных физиологических особенностях каждого, так об этом в фильме четко и ясно сказано. Суть это не меняет. В чем конкретная и принципиальная разница в теоретическом описании их бега? Вот и японцы в своем фильме о Патрике Макау подтверждают все то, что сказано в советском фильме, только более наглядно красиво и понятно. Говорят о физике, биомеханике, о биохимии, только не называют этот бег позным. Как бы кому-то не хотелось, но доктор Романов, к сожалению, не станет Поповым и уж тем более Калашниковым.

С позволения Александра-Токийца сошлюсь на его краткий, но очень содержательный перевод фильма о Макау http://42km.ru/3409&j2911/p2

Ortopedd, еще не известно, какой бы мог быть результат у Котова, имей он ту базу и комплексную поддержку, как у современных спортсменов. Одни мобильные передвижые восстановительные комплексы, заявленные перед универсиадой 2013 в Казани, чего стоят. Так можно и Болта сравнить с кем угодно, он же лучший! Хотя, на его же примере, результат не всегда связан с наиболее правильной, с точки зрения физики и биомеханики, техникой бега.

Что каксается трех часов в марафоне. Здесь у нас точки зрения совпадают. Впервые я это услышал от Тимура Пономарева и согласился с ним, что так оно и есть. Главное в успехе, начинать надо все вовремя. У меня же, думаю, как и у Виталия, это всего лишь один из многих рубежей в жизни, который хотелось бы преодолеть.

alexey42195.

Мировой рекорд Петра Болотникова 28.18.2 на фоне рекорда Кенениса Бекеле 26.17.53. тем более на десятке, выглядит просто неплохим результатом. Действующий мировой рекордсмен один, он и является на данный момент лучшим, а ориентир как известно всегда на лучших, и вполне вероятно что Бекеле с большой пользой для себя использовал какие либо ошибки или недоработки прошлых обладателей рекордов, ибо разница в результате Болотникова и Бекеле на десятке сравнима с пропастью. То же самое касается и Котова, важно то, что сейчас бегут гораздо быстрее чем раньше, и факт того, что наивысшие достижения принадлежат африканцам, говорит только об одном - они  техничнее чем все остальные. Позный бег - это и есть естественный бег, который существовал всегда, и Романов ничего не придумывал, он просто очень чётко смог проанилизировать и убрать всё то ненужное, что мешает бегать с максимальной эффективностью.

panmatros.

Виталий никогда не писал, что он спринтер. Этот вывод сделал я, на основании его результата на 100 метров показанного в юности.

 Виталий писал что до армии занимался в секции и выбегал 100м. из 11сек. что явно указывает на минимум 1й. разряд или КМС, а это не каждому дано, поэтому не переживайте, никто не пытается украсть ваши выводы и вы безусловно имеете на них авторские права, потому как по указанным Виталием цифрам, до этого вряд ли кто то смог бы додуматься, ну кроме вас конечно:-)).

полная чушь, разве. что читается эфектно.

Ну, чушь не чушь, а результата из 3х. со старыми подходами пока нет, со сменой стратегии думаю всё вполне достижимо.

Как ни пародоксально, но на мой взгляд тренировки Виталия не были построены на преодоление марафона быстрее 3-х часов. Он тренировал какие то другие, даже не могу подыскать нужное слово, вещи что ли. 

Ну да, конечно, особенно когда слов не знаешь, и книжки нужной под рукой нет, только пачка чипсов:-)).

P.S. Что касается нашего оппонента. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс от выведения никотина из обмена веществ и на поиски замены. На это уходит 36 месяцев.(ни больше, ни меньше), Это многое объясняет в поведении:)))

Из написанного подскриптума следует только одно объяснение, я то курить бросил, а вот вы по всей видимости начали:-)).

ORTOPEDD, вы мне напоминаете одного школьника, котрый узнав, что Коперник одним из первых догадался. что Земля круглая и вертится, сказал - подумаешь, то же мне гений,, все и так об этом знают.:)))

Кстати при общении на форуме я не пользуюсь справочной литературой, хватает своих знаний. А курить вообще не начинал, потому, что и не бросал. Как курил, так и курю:))) Зачем мне этот 36-ти месячный стресс......

http://www.polarv800.com/v800.php Новый девайс от Polar. Симпатичненький такой. )