Форум: Бег: Беговая обувь

Ну так 4 же входит в ваш диапазон, об этом и речь, к чему эти примеры. Лучше подумайте и сформулируйте иначе, вопросов будет меньше. Я уж не говорю о том, что нынче в моде минимализм, многие (не только спортсмены) бегают с совсем маленьким перепадом. А еще лучше повременили бы вы статьи писать, а поднакопили бы знаний и опыта. Ну куда вы торопитесь. Пробегите для начала пятнашку за час хотя бы, тогда то, о чем вы тут спорите сейчас, покажется смешным.:о)

 Хочу спросить совета - какие кроссовки выбрать если мои беговые дистанции состоят на 50% из бега по асфальту и на 50% из бега по лесным тропинкам . Пронация - нейтральная . Недельный пробег от 25 до 50 км. Спасибо за ответ.

Здравствуйте! Мне 23 года, бег возобновил этим летом, рост 194 см вес 83 кг. Беговые объемы на данный период в пределах 72 км в неделю, пробежки 5 раз в неделю. Беговые поверхности: стадион, асфальт, брусчатка. Постановка ноги на переднюю часть стопы. Вариация скорости в зависимости от типа пробежки от 4:20 до 7:30 мин/км. Сейчас бегаю в Asics Gel Nimbus 11, их я купил еще 2 года назад по большой удаче. Но по личным ощущениям, порой кажется что они для меня тяжеловаты и я не до конца продавливаю их.
Немного о моей стопе: тут всё сложно, длинна стопы 280 мм, свод очень высокий, по ортопедически "полая" стопа, с пронацией никак определиться не могу в классическом варианте это должна быть гипопронация, да и кроссовки вроде стерты на внешней стороне больше, но повседневная обувь завалена внутрь, да и еще при беге я очень сильно натирая внутреннюю поверхность подошвы (в области свода) по-этому всегда туда леплю пластырь и тогда всё ок.
Сейчас моим кроссовочкам потихоньку приходит время уходить на покой и встал вопрос о том что же выбрать, я живу в Кыргызстане тут бег не слишком популярен, по-этому некоторые проблемы есть с выбором приемлемой беговой обуви, очень трудно найти Asics, Mizuno, Saucony разве что по заказу, что делать я пока побаиваюсь, ибо ни примерить ни почувствовать, что очень важно для моей стопы. Есть бутики более раскрученных спортивных марок: Nike, Adidas, Reebok, Puma. Вот в отношении Puma я обратил на пару моделей внимание: Faas 500 и Mobium Elite. Но возникли сомнения, это обувь для естественного бега, перепад между пяткой и носком не большой, амортизации как в Nimbus там нет, как будут чувствовать себя мои ноги на данных покрытиях с данным весом при данных дистанциях не понятно. Помогите определиться с выбором, буду рад любым рекомендациям. Заранее благодарю.

+1  Тоже в Ран лабе.

Так может к доктору сначала сходить.