БлогиНа том, которые я принимала, написано, что надо запить водой. А что такое изогель, поясните, пожалуйста...
| Автор | Сообщение |
Эльвира Трибус
|
17.09.2014 09:31 На том, которые я принимала, написано, что надо запить водой. А что такое изогель, поясните, пожалуйста... |
Сергей Чечурин
|
17.09.2014 16:15 Я тоже на тренировках (до 32 км) не чувствую необходимости есть. И пить, если температура ниже 18. На ближайший марафон (21.09.2014) план - не пить до 15 км, не есть до 21 км. Есть только если захочется, и то, что будет на пунктах питания - банан, апельсин, т.е. то, что подадут организаторы. Если ничего не будет, значит - ничего. Строго никаких энергетических батончиков, Gatorade/Powerade/UCAN, изотоников и прочих продуктов жизнедеятельности человека. |
MENACE
|
17.09.2014 21:53 в изогеле питьевая консистенция уже и запивать его не надо. очень удобно. high5, sis и другие фирмы |
selffit
|
03.10.2014 13:59 На сотку хочу взять пару бутылок 0,5 изо тоников, какой лучше состав или что то самому собрать? В две бутылки надо бы разный по составу, что важно? Цель - просто не перейти на шаг, тогда ноги у меня каменеют, других проблем в марафонах не было. Спасибо. (отредактировано 03.10.2014 14:13) selfit
|