Блоги13 км, парк, асфальт
В общем закат солнца в ручную. Не бежалось, да и ощущались последствия прыжков на СБУ. Потом телефон заглючило и он выключился. Запустил по новой. На обратном пути пробежал 2 км в целевом темпе 4мин/км. Телефон вместо 2-х намерял 3 км, с соответствующим результатом. Потом заминка 3 км. Вяленько как-то.
На следующий день стало понятно почему. Голова болит, сопли до колен. Видимо просквозило на работе. Два дня провалялся. Будем считать, что эта неделя разгрузочная.
