Август - месяц до марафона. :: Дневник :: NektoSK

Август - месяц до марафона.

24.08.2013 11:04

Недельный набег - 126 км. всего 5 тренировок, одна 20 ка

с включением 15 км. в темпе марафона.

ЧСС ср. =125 уд/мин Сред. темп= 5:45 мин/км ПС ср.=716

С начала года перевалил за 3 000 км. набега.

← к дневнику пользователя

Комментарии (1)

24.08.2013 11:38

Здорово, Константин!!!

За 3000 перевалил, круто, что сказать :))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

NektoSK | Его дневник | Его фотографии