NektoSK: Дневник

за неделю 120 км и 5 тренировок

нехило, монстр!

даа... Константин жгет :)))

пойду ка я потренеруюсь пожалуй...

огого воот это объемчик!!

Константин,серъёзно к Омску готовишься!А я тут подписался на половинку,триатлониты проводят

http://triatleta.ru/halfmarathon#.UeK-_I2-3To      состоится 28 июля.Есть желающие?Обещают всё сделать очень круто,даже онлайн регитсрацию с оплатой запустили.Будет на острове Татышева,6 кругов по 3,5км,чистый асфальт,абсолютная столешница.Помешать могут только жара или ветер.

 Леонид, с удовольствием бы поучаствовал, но дорога - убивает всё желание, был бы прямой рейс, а то сейчас минимум 2 пересадки, это стыковать надо по времени. 2-3 дня выгадывать надо.

 Дмитрий, кто бы говорил. За тобой по объёму не угнаться. ;-)

 Сергей, как то уже обвыкся. Летом сейчас хорошо, день длинный, работа рядом. Полчаса со всеми заходами в магазины и ты уже дома, 5 мин. и уже на бегу,. В 8 вечера уже дома, а на улице ещё светло и есть 2-3 часа для других дел. Плюсы маленьких городков. Всё рядом в шаговой доступности.

Валентин. Да сам удивляюсь, раньше 90 км. и всё, ноги просили пощады, сейчас видно, что нагрузка есть, но до критической точки ещё есть резерв. Да и темп не высокий и кроссовки удачные попались Asics 2160, набегал уже 2200 км, порвал сетку, сточил каблук, а они всё ещё стабильно держат и аммортизация не плохая. Сегодня на точильном станке немного только выровнял задник, а то немного косолаплю ( развал схождение подправил). Жаль что таких уже нет в продаже, купил 2000, но ещё не бегал и не знаю, как поведут себя. Объёмы ведь и от обуви сильно зависят.

Да,огромная у нас страна,а передвигаться по ней дорого.Я тут цену на билеты до Питера и обратно посмотрел и грустно стало.В Тайланд,пожалуй ,дешевле будет на неделю сгонять.