[email protected]
+7 (915) 280-21-33

NektoSK: Дневник

Главная > Пользователи > NektoSK > Дневник > Июль первая неделя.

Июль первая неделя.

06.07.2013 11:26

 Хороший месяц, счёт идёт с 1 го числа.  Первая неделя июля, у нас пошли майские грозы. Всё чаще замечаю, что лето как бы сдвинулось на один месяц в сторону осени. Лето приходит с задержкой, зато осень более теплая и поздняя.

 За неделю набегал чуть больше 100 км. Средний темп 5:46 мин/км. ЧСС ср 133 уд/мин. На скорость пока не бегаю, просто держу объёмы и восстанавливаюсь после марафона.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010