Очень долго часы пытались найти спутники, но плотная облачность не даёт пробится сигналу, в результате не долждался коннекта и успел пробежать пол. км. прежде они нашли друг друга.
Первая половинка получилась вообще медленная, пульс не выше 120 уд/мин, бежал с новым знакомым, подстраивался под его темп. Вторая побыстрее с нарастанием темпа и пульса. В результате вроде бы и отдохнул и в тоже время взбодрился. http://aerobia.ru/users/35/workouts/3673
 |
NektoSK 14.01.2013 19:30 |
Каждому бегуну рады, особенно когда попути, уже месяц встречаемся на пробежке, значит свой уже и похоже не бросит. ;-)
 |
Фруктенштейн 14.01.2013 21:11 |
Никогда не бегал с кем-то в паре. Мне кажется, это очень неудобно. Нет?
 |
project_vysota 14.01.2013 21:35 |
 |
NektoSK 15.01.2013 05:20 |
Скорость была ниже чем обычно, подстраиваться под темп пршлось мне, но пробежка была чисто восстановительная, надо было просто снять усталость. А так конечно бегать в паре постоянно - не мой путь. ;-) Но и москвичи и питерцы иногда совершают совместные пробежки, при этом все бегут в одном темпе, хотя и имеют разную подготовку. Надо общаться, надо нести в мир нашу философию, заниматься подвижничеством. ;-)
 |
NektoSK 15.01.2013 05:23 |
Никогда не бегал с кем-то в паре. Мне кажется, это очень неудобно. Нет?
Мне на марафоне как то легче бежать в паре и компании, главное правильно темп выбрать и найти своего попутчика.
 |
Танавский Виктор 16.01.2013 21:06 |
Если примерно силы равны у бегущих то никакого дискамфорта нет.
Мне вот иногда приходится бегать с товарищем категории мастерс. Ему 52года. Вот с ним мне бежать не удобно. Его темп намного ниже моей трусцы. Приходится мне бежать с ним сверхтрусцою)) Не комфортно, но иногда, примерно это раз в неделю выходит, но я знаю что такая медленная скорость тоже в плюс мне.
Блоги
