Не очень люблю писать про планы. Лучше подводить итоги определенных периодов.
Решил подвести итог зимнего сезона и марта.
После гонки в Солнечногорске лыжный сезон можно считать закрытым. Итого объемы за зиму и март составили: За этот период проехал 7 лыжных гонок, один лыжный рогейн и постепенно начал вбегиваться. Последний беговой рогейн показал, что лыжный сезон позволил не сильно растерять беговую форму посте травмы.
 |
KohDim 02.04.2016 20:05 |
Привет. давно не слышались) А удается совмещать все эти нагрузки с занятими единоборствами? Помню ты говорил об этом.
 |
Sabirov 03.04.2016 15:32 |
Привет. К сожалению не удается, после травмы перестал ходить. Раз месяц на партер еще заглядывал, ударкой вообще не занимался. Попробую в новом режиме хотя бы раз в неделю ходить или по выходным на лапах заниматься.
Блоги
