БлогиСпокойнно-медленно. На улице продолжает холодать, -9C, пасмурно, иногда снежок. Пробежал дежурную двадцаточку))
Расстояние 20,19км. Время в пути 1ч. 54мин. 27сек. Средний темп 5,38))
Спокойнно-медленно. На улице продолжает холодать, -9C, пасмурно, иногда снежок. Пробежал дежурную двадцаточку))
Расстояние 20,19км. Время в пути 1ч. 54мин. 27сек. Средний темп 5,38))
 |
NektoSK 16.01.2014 18:21 |
что "эффективнее" бегать слишком медленно, ориентируясь на то, что Виктор бегает медленно.
Дмитрий, опять Вы не правильно меня "процетировали". Хотелось обратить внимание форумчан, что кроме бега на пределе, существуют тренировки и восстановительные, и просто лёгкий бег. И что это тоже тренировка.
Да никто ничего не узнает на что он способен не попробовав по-честному зайти за свой горизонт.
Красиво сказано, но это только слова и этот выбор достаточно сложен. Работу, семью не каждый способен бросить. Это будет больше походить на эгоизм чистой воды, мы же не миллионеры и не рантье, мы любители и остальную жизнь никто не отменял. Приходится выкраивать время для тренировок, которые и так почти ежедневные, успевать восстанавливаться, чтобы и на работу ходить и уроки с детьми делать, и дом поддерживать в порядке.
 |
С.Петрович 17.01.2014 09:10 |
Да никто ничего не узнает на что он способен не попробовав
Эт точно, Дмитрий!!!! :)))
