БлогиНу что сказать про ....13 БИМ марафон...не все так просто!
Записался одним из последних, очень хотелось, спасибо организатору Б.Прокофьеву (и моему знакомому Дмитрию Смирнову). Но готовился мало, в связи с наступлением зимы, как то сбавились обороты, думал проскочу на "старом авторитете", но набег в неделю снизился, а я не придал этому значение. Хотя мой личный рекорд 3.36, тут я слил маратон по полной.
Мой знакомый Дмитрий напротив набрал вес пробежал за - 3.30.
Ну о бо всем по порядку, организация понравилась, атмосфера тоже, не зря ведь со всех уголков России и не только едет народ, чтоб побегать на этом марафоне. Встретил земляков и просто интересных людей (ведь не зря люди едут из Омска, Саратова и других регионов РФ), которые бежали вместе со мной. Настоящий зимний марафон удался...погода, снег, лед, все присутсвовало. Я побежал во внедорожниках соломон, о чем пожалел, потом правда, но было уже поздно (что то у меня с ними не сложилось, после 10-15 км начинают натирать ногу, то ли нога не та, то ли кросовок?).
Первые 20 км пролетели практически незаметно, но далее сказались сниженные обороты на объемах в неделю, вместо 60-70, всего -то 20-30. Но с учетом пролетарского происхождения и глубокой мотивированности, я продолжил данный эксперимент, хотя темп снизился до пределов, что есть возможность не попасть, даже в 4 часа. А мимо пролетали знакомые лица (по ранее участвующим соревнованиям), которые каким -то чудом первую 20-ку держались за мной, а теперь набирали обороты, скрываясь на горизонтах зеленоградских тропинок.
После 25, я понял, что перехожу к тренировочному этапу в "призерах" мне не быть и стал просто расслабляться и получать удовольствие. Заметил участников, которые уже обогнали на круг. Техника, которую я так люблю и контролировал первые 20-25 км, куда-то пропала и я поплелся как одинокий странник в зеленоградском парке, хотя бежал в темпе 6 мин/км, стал дышать чистым зеленоградским воздухом, что в Москве, большая редкость, о чем мы не вспоминаем, пока не пробежим 30 км. Оставалось еще 10 км, а мне уже было не так просто, это ведь 2 круга по 5 км. Народ уже финишировал, а я только на пункте питания набирался калорий для следующего круга, было не очень... Но в 1941 году было не легче и я придал ходу, на последнем круге темп увеличился, я догнал, а потом у меня не хватило совести пустил вперед Белова А., у которого кстати 147 марафонов, одна только эта цифра замедлила мне и без того тяжелый бег. Так мы и финишировали...Эмоции положительные, спасибо организаторам и лично Прокофьеву Б.
Вывод - надо больше бегать....
