Блогиhttp://runkeeper.com/user/Ton4eg/activity/116598124
10.75 км, темп 7:20, пульс 135, кроссовки 3030
В начале бежать было печально, под конец вроде получше.
В следующее воскресенье найковская 10ка.
Вторник короткая 30 минутная.
Четверг короткая 30 минутная.
Может быть еще в субботу совсем чуть чуть пробегу.
