БлогиЗакончился Март и можно взглянуть на проделанную работу.
Сравнивать с Февралем не совсем корректно, т.к. то был неполный месяц и самое начало вкатывания в процесс бега (набегал за Февраль 199км, средний темп 5:48, средний пульс 143).
В Марте получилось 415км, средний темп 5:34, средний пульс 137).
В основном были медленные, не очень длинные пробежки. Изредка практиковал интервалы (три раза за месяц).
Апрель, в целом, не будет сильно отличаться какой-то особенной работой. Скорее всего немного увеличится километраж и, надеюсь, продолжит уменьшаться пульс.
