БлогиВосстановительная пробежка. 10км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/122841534
Буквально, еще за пару часов до пробежки на улице бушевал почти ураган с дождем.
Утешал себя мыслью, что это всего лишь восстановительная и переживать нечего. К счастью, к моменту пробежки ветер немного стих, дождь почти прекратился. Сложности доставляло только перепрыгивание через сломаные ветви, разбросаные по дорожке. Температура 10 градусов.
Сама пробежка прошла неплохо. Задачей было держать пульс не выше 140 ударов. Чуть-чуть зашкалил только в самом конце.
Средний пульс 133. Пульсовая стоимость 747
Вес 69.0/68.1
Кроссовки Asics Trail Lahar 4 GTX
