БлогиВосстановительная забежка 12км - http://runkeeper.com/user/vitalian2000/activity/109118033
После вчерашних соревнований нужно было легко, восстановительно побегать.
Погода отличная. Прохладный, солнечный вечер, 16 градусов, легкий ветерок
Приятно удивился своему состоянию после вчерашнего полумарафона. Никаких болей в мышцах, коленях или еще каких то последствий достаточно интенсивной пробежки.
Бежалось легко и расслабленно.
Средний пульс 132, пульсовая стоимость 699.
Вес 69.9/68.7
Кроссовки Mizuno Wave Rider
