БлогиДолго думал, в чем бежать сегодняшнюю длительную. На улице грязь, вода и слякоть, +2°. Все кроссовки жалко, а те, которые не жалко, совсем дырявые. В Мизуно еще и липкий снег будет набиваться. Думал-думал, но решил, что Мизуно мне жаль меньше, чем Кинвары, поэтому побежал в них. Снег был мокрый, но не липкий, поэтому набивался в пятку несильно.
Бежал опять на пустой желудок, без питания и питья в дороге. 30 километров дались нелегко. Отстоял свои три часа, темп 5:55. Пришел домой в третьем часу весь грязный, выпил чашку какао и уснул. Часа через два, наконец-то, набрался сил, чтобы позавтракать :) Но встать еще долго не мог. Тяжело я переношу длительные. Одно радует — теперь, когда я перестал есть перед бегом, у меня не бывает, как раньше, жуткого озноба и температуры за 38 после бега.
Как обычно в последнее время после длительных, задумался, а стоит ли готовиться к марафону? Может, лучше побегать в свое удовольствие по лесу? Уж больно тяжело.
Завтра пойдем с женой гулять на лыжах.
