[email protected]
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > три четверти пути. с петровичем.

три четверти пути. с петровичем.

23.08.2015 21:23

неделя 17-23 августа.

 

за неделю 281 км.

  

 

пн 17 - 20.4 по 5:15. лес.

вт 18 - 25.6 км по 5:32. лес.

ср 19 - 28.6 км по 5:59. лес.

чт 20 - утро 18.8 км по 5:58. лес.

           полдник 7 км по 6:52. лес.

           второй полдник 15.6 км по 5:47. лес.

           поздний ужин 20 км по 5:30. парк.

пт 21 -  обед. 34.7 по 5:51. лес.

            заминка 3.7 км  по 6:17. парк.

           поздний ужин 15.9 км по 5:30. парк.

сб 22 - паркран 1+ 5 км (осн. бег за 27.30 с внучкой). парк.

            обед 15.7 км по 5:53. лес.

            ужин 14.3 км по 5:40 парк.

            очень поздний ужин 15 км по 6:00. парк  

вс 23 - ланч 24.7 км по 6:01. лес.

           ужин 14.5 км по 6:03. лес.

 

           

 

 

С.Петрович С.Петрович
26.08.2015 08:54

Миша, с понедельника начну искать новые развертки в другие измерения)))

YurMas YurMas
26.08.2015 12:02

SMA

Если у человека есть цель, требующая больших затрат времени и сил (спорт, наука, искусство, неважно), то разумеется остальная жизнь в загоне в той или иной степени. Не вижу причин бить в колокола.:о)

KohDim KohDim
27.08.2015 15:31

http://www.trilife.ru/events/otkrytyy-chempionat-moskovskogo-regiona-po-sutochnomu-begu-samopreodol1/

не иначе как сюда Петрович собрался)

foxone foxone
27.08.2015 17:51

Петрович, я впечатлён дикими объёмами,ты хоть поесть-то успеваешь между тренировками?))

  Удачи на предстоящем старте!   У меня тоже намечается суточный рогейн 19.09. Чемпионат России нынче будет у нас в Красноярске.Но на рогейне много не набегаешь,ибо горы крутые да тайга непролазная..Надеюсь,в сентябре травища поляжет,всё полегче будет.

С.Петрович С.Петрович
30.08.2015 21:03

Леонид, толком поесть при таких объемах не успеваю. Вес за август упал с 72 до 69 кг.

Ну, и напишу сюда. действительно я туда собирался (на Чинмоя) вчера в сб 29 августа.

сейчас лежу на печи все болит, передвигаюсь на костылях.

стоило или не стоило?

занял первое место с рез. 224 км.

до сих пор икаю. сразу после финиша обнаружил, что все отекло, особенно ноги (пальцы на руках, сами руки, все в потертостях и каких-то болезненных красных пятнах, синяки - не синяки?).

шнурками повредил что в том месте, где шнурки, после опухания стоп.

плюс надкостница, о которой тридцать пять лет не вспоминал.

на ней чего-то вскочило в виде опухоли, не дотронуться.

второе место Юра Галкин 220 км (57 Лет. вот у него проблема с надкостницей - не чета моей, он конкретно ее глушил волевым усилием с 100-го км, и к концу - эта вздувшаяся багровая блямба на кости затмила все мои предыдущие познания на тему, можно ли себя угробить добровольно - ответ, можно)))), третье - Ванюша Заборский 217 км.

такие дела.

всем удачи и  побед в стартах.

кстати, 18 часам гонки у меня было что-то около 184 км.

летел, как птица-буревестник.

а потом так вставило, что я сразу вспомнил напутствие Андрея Земцова, который сказал, что наступит момент, когда вся мотивация пропадет, но ты  должен бежать. Увы, но я не смог, я временами брел, как зомби из фильма ужасов, но заставить себя пробежать в эти моменты не получалось.

но потом попускало, и опять накатывало.

в общем, я сейчас вздрагиваю от воспоминаний, которые пережил.)))

полная победа разбитого тела над слабым духом(((.

ЮГ ЮГ
30.08.2015 21:13

-Петрович ,преклоняюсь перед твоей волей-Ты Суперр,я бы так не смог

36 36
30.08.2015 21:34

Сергей, нереально упертый человечище!!

Поздравляю с победой, был уверен, что вы победите! :) 

Nitnelav_ Nitnelav_
30.08.2015 22:32

Сергей! Мои искренние поздравления!!! Преклоняюсь!!! Супер!!!

YurMas YurMas
30.08.2015 23:02

Петрович, поздравляю, нет слов!:о)) Янис Курос замаячил на горизонте. А учитывая, что ему на момент рекордов было 40 с небольшим, то еще и неизвестно, кто кого.:о)

Pitrun Pitrun
31.08.2015 03:18

Поздравляю! С трепетом ждал результатов забега. Здоровья! Скорейшего восстановления!

<<  <   1 2 3 4 5 >    >>
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010