С.Петрович: Дневник

Петрович  захотел  достич максимальной цели-достиг.

Теперь возможно преключится. Ну немог же он к суткам   бегая по 50 км в неделю готовится)

Во, Дима в корень глянул. Посмотрите мои объемы, почти понедельное линейное наращивание, начиная с апреля месяца. особых перегрузок не было, за исключением самого старта.)))

на очереди плановый 1-2-хмесячный отдых.)))

А я буду строго следить и слать алярмы с ахтунгами, если чё. )))

"Петрович  захотел  достич максимальной цели-достиг."

Петрович захотел - Петрович сделал!

Между тем в народе пошёл тренд на ходьбу 200+ км, там вроде по ходу кимарнуть получается переставляя ноги, ну а поесть тем более.. и поболтать с "подружкой". Одним словом - прогулка по Альпам!

Люди и гораздо больше бегают уважаемого Петровича.Лично знаю таких.И вполне себе живы-здоровы.Все индивидуально,

Вот Это что!?

после финиша обнаружил, что все отекло, особенно ноги (пальцы на руках, сами руки, все в потертостях и каких-то болезненных красных пятнах, синяки - не синяки?).
шнурками повредил что в том месте, где шнурки, после опухания стоп.
плюс надкостница, о которой тридцать пять лет не вспоминал.
на ней чего-то вскочило в виде опухоли, не дотронуться.
Юра Галкин 220 км (57 Лет. вот у него проблема с надкостницей - не чета моей, он конкретно ее глушил волевым усилием с 100-го км,
и к концу - эта вздувшаяся багровая блямба на кости затмила все мои предыдущие познания на тему, можно ли себя угробить добровольно - ответ, можно))))
...
а потом так вставило, ... , я временами брел, как зомби из фильма ужасов, но заставить себя пробежать в эти моменты не получалось. но потом попускало, и опять накатывало.
в общем, я сейчас вздрагиваю от воспоминаний, которые пережил

просто жизнь  )))

http://newrunners.ru/mag/beg-ot-realnosti-chto-takoe-sportivnyj-eskapizm/?page=3

... если человек в зрелом возрасте ни с того ни с сего начинает интенсивно заниматься спортом (причём любым), это свидетельствует о социальных или профессиональных проблемах, которые он не хочет решать. Таким образом, новое увлечение помогает уйти от реальных проблем в новый мир и новое окружение. Чем масштабнее проблема — тем фанатичнее человек начинает бегать, плавать, качаться и так далее...

Как самый доступный вид физических нагрузок, бег является одной из самых распространённых спортивных «зависимостей». Зависимость от спорта развивается так же, как и другие аддикции, и влияет на социальную жизнь человека похожим образом: люди, «подсевшие» на бег, сначала увеличивают дистанцию, потом начинают добавлять дополнительную нагрузку — и вот у них уже нет времени на семью и даже полноценную работу.

Таким образом, любой спорт (точнее, физкультура, если вы не профессиональный спортсмен) должен быть в меру и направлен исключительно на оздоровление, улучшение и сохранение формы и не мешать полноценной жизни. Любые дистанции больше 10 км для этой цели явно не годятся. 1-1.5 часа в день,3-4 часа в неделю, максимум!

SMA

Вот вы чудак, лучше места не нашли для таких мыслей, чем форум марафонцев.:о) Все же взрослые люди, давно уже выбрали и понимают, чем жертвуют ради любимого занятия и чем рискуют. Да, действительно говорят, сам марафон здоровья не прибавляет, но если подготовка построена грамотно, то абсолютно ничего страшного в нем нет. А моральное удовлетворение от величия свершений с лихвой компенсирует возможные минусы. Попробуйте, не пожалеете.;о)) А сутки это вообще эксклюзивный спорт для избранных, что о нем говорить.