БлогиВторник
Тренировка вечером после работы. С 18.45. Темппература воздуха +2. Безветренно. Парк в Митино. 20 км. темп 5.40.
75 процентов тротуаров очищены от снега. Бежалось намного веселее, чем вчера...
Вторник
Тренировка вечером после работы. С 18.45. Темппература воздуха +2. Безветренно. Парк в Митино. 20 км. темп 5.40.
75 процентов тротуаров очищены от снега. Бежалось намного веселее, чем вчера...
 |
Алекс13 13.03.2012 22:37 |
Ваще хороший темп и расстояние подобающее!!! А восстановительные тренировки планируете???
 |
С.Петрович 14.03.2012 08:42 |
Алекс13,
Прошу прощения за ответ, написаный утром. По большому счету у меня "втягивающий" цикл после двухнедельных февральских и мартовских простуд. 11 марта давдцатку начинал с температурой 37 и на фоне приема "арбидола". думаю, с божьей помощью, весна придет на нашу общую улицу. 
а насчет послабления нужно посмотреть. все-таки после утоптанного снега жесткий тротуар - не очень хорошо. ОДА может внезапно отказать.
