Nitnelav_: Записи с меткой "трейл-ранинг"

Дата - 11.10-12.10
Место - подмосковное Ромашково
Тип соревнований - трейл-раннинг
Дистанции - 50км, 50миль, 100миль
Участники - набрался народец)
Организатор - Дмитрий Ерохин

Конечно ничего не написать я не мог про такое-то мероприятие!) Уже есть замечательное интерьвью Дмитрия про это мероприятие и вообще трейлы у нас в стране - 
http://www.x-race.info/news/17494/

А теперь немного о том, что мне пришлось пережить)
Изначально планировал взять отгул хотя бы на день перед таким грандиозным мероприятием... Сам трейл на 100 миль намечался на 11.10(старт в 18-00) - 12.10(финиш в 23-55). Были и меньшие дистанции - 50км и 50миль. И вот именно в пт(11.10) срочно потребовалось моё присутствие по рабочим вопросам в Питер...никак нельзя было "отмазаться". А  планировал я это мероприятие очень давно, как только Дима Ерохин и предложил. Пришлось обратно лететь на самолёте) Его нам не оплачивают полностью на такие расстояния), но я нисколько не пожалел - тем интересней стремительней всё вышло! В итоге моя  "переброска" в Ромашково выглядела так - В 20:20 вылет, в 22:00 прилёт, мчусь к машине(заранее оставил со всем необходимым поблизости от аэропорта Внуково - тоже расчитал), там переодеваюсь,немного перекусываю и мчусь к месту старта(почти 30км). Успел даже потолкаться в пробке - фуры, грузовики, МКАД - короче КОШМАР, пришлось немного изменить маршрут, а то был бы ещё позже! 

В результате - я на месте около 23:30.Вокруг тишина! Никого не видно и не слышно! Я быстро переобуваюсь в новые ещё не проверенные "тапки" asics arctic(но очень хорошо сидят) и стартую - время 23:35. С собой ничего кроме двух фонариков не беру. Один налобный с ночного забега, второй ФОНАРЬ DYNAMO ONBRIGHT 100(6-12мин, 8люмен, дальность 8м). На второй больше была задумка - крутить, чтобы не спать=)
Сразу скажу - бежать ночью было очень необычно) Наедине с собой и своими мыслями) Фонарики неплохо выхватывали тропинку, но вокруг была таинственная темень и каждый поворот, горка (Ёлочка,Чижовая,Лысая) казались какими-то другими=) Тем не менее я не пропустил нырков(поворот к ним был отгорожен лентой). Самая же интересная мысль, которая меня посетила - я тут один такой "псих") Просто я Диме не звонил, знал, что он стартовал. А когда приехал -  увидел, что никаких волонтёров нет, вообще никаких "следов" нет. Потом стартовал и ждал, что меня настигнет свет фонариков сзади(а их не было), ожидал увидеть свет впереди, а его тоже всё нет и нет...Уже было подумал пробежать 50миль и поехать отдыхать...Но ближе к концу круга нагнал Диму и очень был рад, что я не один! Теперь цель на 100миль, но на это у меня всего 24 часа из запланированных 30. Круг завершаю в 1:22. Итого время на круге 1ч.47мин. К слову, грязь была только на старте круга и на финише(около 2км). Да это доставляло неудобство - порой ноги разъезжались) но вцелом трасса была сухой, твёрдая тропинка усыпанная осенней листвой даже и без света(иногда гасил фонарики) местами неплохо просматривалась) А как осеннее Ромашково выглядит днём!!! Есть видео:-)(читай ниже);-)
Второй круг я заканчиваю в 3:16. Итого время на круге 1ч.54мин. Но вот уже на нём я понимаю, что будет весьма непросто...Накатывается какая-то уж очень тяжёлая усталость - возможно сказались разъезды за чт-пт - поезд, самолёт, очень насыщенный раб день в пт. В добавок начинает жутко болеть голова(перед вылетом, вроде, её "успокоил"), последние подъёмы преодалеваю пешком, меня рубит так, что аж идти "тяжело" - шатает из стороны в сторону - надо передохнуть! В мыслях - поспать час, но понимаю, что скорее всего этим не отделаюсь...
В итоге я продолжил своё скитание по осеннему Ромашково уже около 9-ти. Спал с 3:30 до 8:50...Обидно -время упущено, но хоть силы заметно восстановились, хотя я подостыл - ощутимо прохладно, да и грязь на тапках тоже уже не греет))) Надо двигаться!) Почти весь 3-й круг держусь вместе с новым участником на 50 миль. Последние подъёмы 3-го круга и всех последующих кругов я преодолеваю чётким и быстрым шагом. Спуски и ровные места бегу, порой весьма резво. Как итог - практически ровный расклад по времени кругов - 1ч46мин, 2ч02мин, 2ч02мин; ровный по расходу сил) На 4-м круге я даже постарался отснять на камеру некоторые из красочных мест ромашковской трассы -

https://www.youtube.com/watch?v=G8X9AP7SImo (ВИДЕО ПОКА В ОБРАБОТКЕ)

Из всего этого мероприятия для меня получилось две длительные - ~32км и ~48км=) общение с ГлавОргом, знакомство с новыми бегунами!
Пока ждали завершения всеми участниками я успел замяться и промерить 5км-ю трассу. Кстати, тапки полность оправдали мои ожидания - практически без "потерь"!
Результаты можно узреть здесь -
http://www.maraforum.su/viewtopic.php?f=19&t=445

Атмосфера мероприятия в фото(сколько удалось) - 

https://plus.google.com/photos/100921332445412584717/albums/5933926352108609297