| 18.09.2011 |
ММММ |
10км 695м |
51:58:00 |
Начала бежать по 4:20,на трешке появилась боль в колене,сошла с забега,через 400м вроде отпустило, опять побежала по 5:18,далее уже бежала по 4:44 ,боль присутствовала до самого финиша.Результата нет,буду лечить,копыта , а то выподу на 3-4 месеца из бегового сезона.Солнечно,тепло +17С.
Мое время 51:41:85 |
| 03.09.2011 |
Лужники |
6км 1м |
27:48:00 |
Планировала за 27 минут пробежать, но слила второй круг. Результатом довольна, бежала с температурой 35,5С.+15С |
| 27.08.2011 |
Поклонная гора,адидас |
5км 300м |
26:30:00 |
Не понимаю, что со мной произошло столько тренировок было, хорошая экипировка ,большой объем. В 2008 худший результат на 5км 24 минуты был.Своим результатом я не довольна.+25С |
| 14.08.2011 |
Бицевский дуатлон |
6км |
34:02:00 |
Бица, тяжелая трасса,жара + 30 С.За день до старта была тренировка.В результате 4 место в эстафете, бег- вело МЖ. Я бежала. |
Блоги