[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Дедушка Шу: Дневник

Главная > Пользователи > Дедушка Шу > Дневник > 7 недель до марафона

7 недель до марафона

28.06.2010 13:53

Объем за неделю - 130км.

Среда - 23км(1:50)

Четверг - 12*100м

Суббота - 29км(2:18 )

Остальная нагрузка равномерно в течении недели в среднем темпе.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010