Katiko: Фотоальбом: Я бегу, топчу, скользя По гаревой дорожке...(с)

Интересно почему он Marine Corps? его армия что ли проводит?

Да, его проводит подразделение Marines. Финишируем у Marines Corps Memorial. Огромный, оч популярный марафон. Сумашедшая поддержка толпы. Марины волонтирят, воду подают, медаль одевают, емердженси бланкет. Перед забегом парашютисты прыгают, военные самолеты летают. Очень сентиментальная рейс. В этом году участвовал марин без ног и без одной руки. Буквально 3 месяца назад еще валялся в госпитале. Многии бегут в честь своих погибших родных и близких, с фотографиями, надписями на майках. Из России в этом году никого не было, российского флага не было. А вот эстонский (я из Эстонии) был :)

Хорошая техника бега, особенно если учесть что это 27 км., не сравнить с передиидущим и топающими сзади... Только вопрос, бежать с носка не тяжело на длинные дистанции?

Спасибо, Виктор. Да, у меня для любителя неплохая техника, в целом (хотя нет предела совершенству, разумеется :) ). Благодаря этому, видимо, и бегаю без травм (тьфу три раза). С носка не тяжело, я от природы бегаю с носка, в основном. Как-то так у меня получилось само-собой.

Бегать с носка рекомендовал Гордон Пири (знаменитый марафонец), правда многие не согласны с его мнением (если я не ошибаюсь). А если у вас так получается, значит это прекрасно...

Да, не ошибаюсь, можно почитать его книгу Бегай быстро и без травм. 

Да я знаю, Виктор. Все уже читано-перечитано :) Я не новичек в беге, так что всю сопутствующую литературу перечитала, когда начинала :)

Бывалых марафонцев узнаёшь ещё и по отсутствию лишней одежды. Новички обычно одеваются как на полюс. ;-)

По поводу одежды - у нас конец октября, когда марафон, славится чудесной погодой. Идеальной просто для марафона. А тут за день до марафона нас завалило снегом со льдом, ветрюган, температура минусовая. И хотя на день марафона все уже было хорошо, только чуть холоднее, чем ожидалось, народ все равно решил утеплиться :) Я начала бежать в кофте, потом выкинула ее. От arm warmers тоже думала избавиться (это не настоящии, самые дешевые гольфы с обрезаными носками, специально, что б выкинуть было не жалко), но так в них весь марафон и пробежала :)