БлогиСегодня на утренней пробежке решил бежать на пульсе в 130-40. И встретил дедка, довольно резво трусившего по нашему лесу. Его первый вопрос: ты как котируешься и марафонов сколько пробежал?
Разговорились. Сергей Карпович. Надо будет фамилию поискать.
Человеку 80 лет, пробежал около 70 марафонов. Был чемпионом России в своем возрасте. Лучшее время 2:31 в каких то лохматых годах. Сейчас каждый день по 2 часа утром зарядка и 3 раза в неделю пробежки по 10-15 км. Говорит, что летом иногда по 30 пробегает. Наша знакомая спортивный врач только 5 лет назад перестала ему выдавать справку для участия в марафонах.
Я его попытал по поводу тренировок, подготовки, питания, дыхания.
Интересно с такими людьми общаться.
Я уже заканчивал тренировку, но ради такой встречи еще час бежал.
Трек: http://connect.garmin.com/activity/205654674
Совместный бег примерно после 9 км. И получается середняк по 6:30. И обратите внимание на ускорение на 18 км. Он всегда так делает.
