БлогиСоветы молодым спортсменам.
Передо мной в магазине группа молодых спортсменов (12 - 14 лет) закупается кока-колой, спрайтом, и т.п. Видно что сразу после тренировки. Я как раз собирался сыну взять сок по такому же поводу. И им посоветовал. На что услышал:
- А нам тренер советует (!) сразу после тренировки пить кока-колу, что бы восстановить калории.
Пришлось провести небольшой лекбез по поводу разных калорий. Хотя вряд ли услышали и поняли.
