БлогиПермский май удивил меня своим холодом. Но как говорится война войной, а обед по расписанию. А в моём случае - бегать все равно надо.
Открытие пробега parkrun в Балатовском парке города Перми для меня просто находка. Сейчас каждую субботу в 9:00 утра я встречаюсь там со знакомыми бегунами и пробегаю 5-ти км дистанцию. То что я завершаю беговую группу для меня совершенно не важно. Важно другое, а именно то, что я бегу в этой группе. И это меня очень стимулирует. Сегодня 2 июня и прошёл уже 8-й забег parkrun.
В мае месяце я учавствовал в 4-х забегах parkrun. Результаты выглядят таким образом:
5 мая - 38:25 минут (7:41мин\км);
12 мая - 38:45 минут (7:45 мин\км);
19 мая - 37:47 минут (7:33 мин\км);
26 мая - 37:17 минут (7:27 мин\км).
Ну, а с учётом тренировок итоги за май месяц будут такие:
бег - 114,8 км;
велотренажёр - 14 км. Всего - 128,8 км.
В летний период, надеюсь, удастся улучшить эти итоги.
