БлогиНаконец-то у меня появилась возможность заглянуть в дневник.
Первоуральский клуб экстремального бега "Гепард" проводил в городе спортивный фестиваль "Первоуральск Опен 2015". Пробег проходил в лесной зоне по пересечённой местности с покорением вершин г. Известная (450 м) и г. Мокрая (470 м). Общий набор высоты 400 м. Общая длина дистанции 15 км. Всё это хорошо в сухую погоду. Но Высшие силы помогли клубу организовать по настоящему экстремальный бег.
Вчера шёл дождь. Сегодня с маленькими перерывами тоже. Но не смотря на погоду собралось на старте
порядка девяти десятков бегунов. После первого же км все ушли вперёд и я практически всю дистанцию бежал один. Разметка выполнена отлично. Масса пересекающих дорог,тропинок, но нигде не возникал вопрос: Куда бежать. Лесные тропинки все в грязи. Подниматься в гору ещё можно, но спускаться с горы проблема. По тропинке спускаться можно только на пятой точке. Выбираешь край тропинки или по кустам.
Всеравно под гору так разносит, приходится цепляться за деревца. Мне это не всегда помогало Несколько раз я падал на спусках. Но Бог хранил меня, не попало камня или корня.
Ещё должен отметить, на подходе к этим горам в низинах и ямах полно воды. В некоторых местах воды было выше щиколотки. Поэтому мой датчик шага отказался работать. После 5-ти км Пейсер каждые 6 минут повторял эту дистанцию.
Ещё одна деталь. После второй горы, дистанция сделав петлю, снова поднимается на эту гору и только потом идёт на финиш. Я завтракал в 7:00 утра. Гречневая каша и чай. Старт в 11:15. На всех соревнованиях я с такой заправкой проходил нормально. Но здесь, грязь и горы настолько умотали меня, что к концу дистанции я был выжатым. Для подкрепления у меня ничего не было, пункта питания тоже.
За 32 года бегового стажа со мной не было такого случая. Км за полтора до финиша я иду пешком.
Корпус наклоняется вперёд, а ноги я не успеваю подставить под корпус, видимо нет сил. И в результате я падаю вперед. Не менее пяти раз я так завалился. И когда оставалось до финиша 1 км за мной приехал квадрацикл. После очередного падения я согласился поехать с ним. Таким образом я побежал 14 км этого экстрима. Последний км проехал на четырёх колёсах. Глядя сверху (с колёс) на оставшийся км я понял, что своими силами мне пришлось бы видимо ползти на четвереньках.
Лимитное время на дистанции 2 часа 30 минут. Мы на квадрацикле подъехали через 2часа 25 минут.
Отсюда видно,что я в лимитное время бы не уложился.
Ещё деталь. Была речушка метра 2 шириной. На высоте 1 м мостик из трёх брёвен без перил. Когда я бежал вперёд, прошёл по нему без проблем. А вот обратно заходить на него не решился. Пошёл рядом в брод, почти до колен. Считаю, сделал правильно. Много шансов было свалиться с мостика.
Эту трассу в следующем году я повторю при одном условии - если она будет абсолютно сухая. А на экстрим я больше не согласен.
Кстати, мой компьютер пишет,что он не может связаться с Пейсером, последний не исправен. Похоже дождь промочил Пейсер и под плёнкой.
Итоги бега. Хоть я и приехал на квадрацикле на финиш, медаль за покорение дистанции 15 км мне всё-таки вручили. На награждении вручили диплом и приз как самому возрастному участнику.
Вот таким для меня получился экстремальный горный пробег.
