Dimash: Дневник

ПС смотрится весьма вызывающе относительно других атлетов этого сайта)) 

Ну с атлетами вы явно переборщили, наверняка некоторым это будет весьмя лестно, но лично я не знаю на сайте ни одного:))

Ну как же, Алексей, все здесь присутствующие увлечены бегом (тренируются и соревнуются), а соревнования по бегу составляют большую часть легкоатлетической программы!  Значит точнее будет - легкоатлеты! )) 

Унас помню  тоже один тренер говорил-спорсмены это те, кто как минимум в сборной страны. Остальные физкультурники)

     Все в этом мире относительно! Как мне кажется, физкультурник - это человек, который занимается физическими нагрузками не преследуя спортивных целей. Кто тренируется и переодически выходит на старт - спортсмен! (ИМХО). Ух, как не по душе мне такие тренеры, которые заведомо принижают достоинства спортсменов! 

     И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!

Точнее всего будет - любители! А вот эти парни более чем заслуженно могут носить звание атлета  

1.Это не признанный мировой рекордсмен Джеффри Мутаи.

2.Не менее именитый атлет Мозес Мосоп.

Кстати, если бег по асфальту доставляет вам и вашему ОДА некоторые неприятности, обратете внимание на технику бега этих атлетов. Лично я более чем уверен что начинать бегувую деятельность нужно именно с этого, марафоны никуда не денутся, а вот значительно сократить беговую жизнь могут запросто, это если вы не умеете бегать правильно, и тем более исли хотите добиться хороших результатов и остаться здоровым.

И совсем по философски: мы те, кем сами себя считаем!

И раз уж вы такой философ, тогда в тему сказанного хорошенько подумайте что вы едите:))

А еще точнее - спортсмены-любители)

Алексей, спасибо за совет на счет корректировки техники! Последнее время старательно пытаюсь разобраться в тонкостях беговой техники (смотрю, доступные на просторах интернета, видео о технике бега; пытаюсь выполнять технические упражнения). Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть... 

Питание - это емкая тема 

Но сделал вывод, что хорошая технка бега - дело не из простых, быстро оптимальными беговыми движениями не овладеть... 

Ну быстро только сказки сказываются:)) Конечно же чтобы овладеть экономичной техникой нужно время и работать над собой, кому то это даётся полегче и побыстрее, кому то помедленнее, но факт остаётся фактом, все, кто овладевает хорошей техникой являются долгожителями в беге, причем беге комфортном, приносящем истинное удовольствие, а как максимум, показывают хорошие результаты:)) Все, кто в первую очередь начинают коллекционировать марафоны и гоняться за результатами как правило через определённый промежуток времени возращаются в исходную точку и пытаются исправить технику бега, вот только сделать это потом гораздо сложнее, если вообще возможно, или просто довольствуются тем что есть и завязывают с бегом из за травм. Многие просто постоянно сочитают бег с лечением травм, так и не поняв истинное предназначение бега.