Профиль: jolly

хм, как-то почти случайно все вернулось на круги своя.

Иду к цели выбежать 10-ку за час.

Не знаю, как получится с Белочкой, но к Адидасу, думаю реально абсолютно.

Щас 9 с хвостом за 60 минут

7800 за 50

8400 за 55

как-то так

Приятно что: момент, когда ноги делают работу сами, отделяясь от  мозга, асимптотически приближается к первой десятке беговых минут, когда вбегиваешься...

Буквально - как только стала бежать больше 5 км почувствовала, что ноги бесконтрольно выбрасываются вперед сами, четким движением... примерно начиная с 30 минуты...

на следующий день контроль над ними я потеряла еще раньше.

Вчера  - не успев пробежать по тимирязевке свой стандартный круг 2500 с небольшим минут за 15. Подозреваю, что вот-вот, как раз уже где-то 10 минут... :) (Сегодня толком не проверить - отдых, короткая тренька всего лишь 20 минут) - 1 попугай круг и еще 1 попугайское крылышко...

И это классно.

Правда, после 50-55 их пока еще приходится мозгом пинать.

Ну, какие наши годы :) А вообще - классно. Мне страшно стало нравится бегать.

Хочу Канадиан для пересеченки. Думаю, где взять как в штатах за 60грин :)