БлогиВчера мы поехали на с мужем бегать на гребной канал. О чудо!! я легко пробежала 10-ку! в субботу я еле-еле пробежала 8 км, такая была жара и духота! Ну а самое главное, на гребном канале, вечером жара (после девяти), горят фонари, т.е. не по темноте приходится бегать, как на стадионе "Динамо", прохлада от воды, плавают утки, много других бегущих, роллеров. Мешали только велосипедисты и комары
.
Питание в норме. Не есть после шести + 10ка бега и утром минус 1,1 кг)))
Сегодня взяла выходной и в планах пойти в спортзал на тренировку LowerBody!
