БлогиИтак, пишу первое сообщение в этом дневнике... Эта неделя у меня прошла без тренировок, приезжала в зал в среду на массаж только. Очень сильное состояние усталости. Сладкого много ем, заедаю стресс.
Завтра наконец-то в отпуск. ДОЛГОЖДАННЫЙ!!! 20 дней неотгулянных за прошлый год. За этот год молчу.
План на отпуск: бегать, бегать, бегать! Пока у меня бег проходит обычно 50 мин по 7-8 км. Буду увеличивать и время и скорость. Пора на десятку переходить.
В планах ещё выбрать и заказать кроссовки и новую форму
