[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Vasin: Дневник

Главная > Пользователи > Vasin > Дневник
Vasin Vasin
20.01.2013 16:13

За технику ( 4- )

 Темповый бег (дожили) 16 км. - 1:11.02 Хоть и холодно -24 С зато укатан снег до жесткого состояния и ,,без отдачи,, А за технику ( 4- или 3 ) пока себя не поправишь то корявенько...Бывают инд. особенности бега но все равно...надо себя контролировать...

Поделиться:
Vasin Vasin
31.12.2012 13:39

Дневник

Собрался  прямо сейчас побегать , скоро новый год, надеюсь как провожу так его и проведу......а то лет 6 не бегал ВАА БЩЕ Е...( будь здоров - спасибо , но я не чехал.. ) Надеюсь вернуться к марафонцам ....даешь марафон из трех часов !(это я себе и всем желающим..) Всех с наступающим ! Бегайте !!! И без травм ВАА БЩЕ Е.!!!.( будте здоровы.......

Поделиться:
Vasin Vasin
29.12.2012 23:49

Дневник

Дневник  ,  если нет серьезной мотивации - то это уже  МОТИВАЦИЯ..... 

Поделиться:
Vasin
 © 2010