bama_boy :): Дневник

Дима, молодцом. Конечно, стать у тебя не марафонская.

В задохлики не годишься.)))

Спасибо,Сережка!!!

есть такое дело :))) жирненький я :)))

к осени думаю вернусь в свой 70-72,а то щас все 78 :)))

Неделю не бегал, и такой результат! Молодец!

Ты прекрасно все знаешь как и что было ... спасибо,Димк :))

Дима,нервы у тебя железные! Я б не выдержал,увязался бы за лидером.

Леонид, мысль была...но я ехал на тренировку... поэтому было именно так как запланировал...иногда надо научиться себя сдерживать...хотя,если честно сказать, сам это редко делаю...:)))

А я считаю, что не нужно было вообще ехать на этот старт. 

Витя... :)))) если был бы хоть какойто намек на боль в ноге... или что либо еще я бы не бежал... для себя это сразу решил...О 2:40...пока это для меня не реально...так что на этом старте об этом даже не думал... ехал просто отработать ТМ и все...если бы решил бежать даже на результат,то и бежал бы по другому... и начал бы  сек на 5-7 медленее,чтобы выбежать из 2:45 и не более...и дело даже не в пропуске.. я был еще просто не готов...я реально оцениваю свои силы...

9 мая... если и побегу то только половинку... и ее одну в конце мая в Кимрах... и только потом БН...

Виктор седня не в настроении, всех поругал.

Виктор во многом прав,хотя и наши взгляды в некотрых вещах расходяться :))))

Дмитрий, похоже ты и на одной ноге допрыгал бы до финиша за 3 часа, твою пару уже за  за четыре обычные меняют. 

Костя,спасибо :))) это все домашние пирожки :)))

«кому суп жидкий, а кому жемчуг мелкий»,

а для кого - то марафон - тренировка...

Михаил,благодарю :))

Я обсалютно нормально переношу длинные дистанци... и достаточно быстро восстанавливаюсь...поэтому почему бы и нет... и проходит это без особых последствий...да и все равно лучшая тренировка-это соревнования... да и не заставить себя так бежать  на тренировке,как побежишь на старте...по ощущениям я был готов дай бог часа за 3 управиться... и не пробежать по пану свои км...а нет...все прошло,практически по плану...

Дима хочет 2:30 пробежать, а это концентрация сил как физических так и моральных. 

Алексей, 2:30 -хотеть не вредно :))) 

на самом деле ... при самом хорошем раскладе...к БН еще есть время... это 2:42-2:43... а вот осенью можно попробывать приблизиться к 2:40... это при хорошем раскладе... это пока мой максимум думаю... не быстрее... 

смотрю на все реальными глазами-пока это так...

Безобразие, Димку в протокол забыли внести.

Хотел им написать категорический протест, но программа приема комментов потребовала авторизации "в контакте" а у меня пароль вышибло начисто.

И насчет совета Ляксея на 30 км домашней пробежки. Дык, Димону сошло с рук, травма не обострилась.

А в нагрузку ему за смелость и дерзость достались призы за первое место в группе и второе в абсолюте.

Плюс о себе напомнил. Молододцом, еще раз респект.)))))

Сержка, меня внесли :))) я на последнем месте :))) мне сутки приписали :))))

так что тренируйтесь, ребята, бегать марафоны за 26 часов :))) вот этому надо точно научиться :))