bama_boy :): Дневник

Иван,спасибо...все тренировки по смочувствию... и тогда все будет хорошо :))) 

21 км. в темпе  - ср.темп 04:04 мин/км; ср. пульс 171:
Кррасота!!!

красота вчера была за окном :))) снежочек...

спасибо,Сергей :)

Дима, какую обувь использовал на темповике? Было ли проскальзывание?

Сергей, бежал в Asics GEL-FUJISENSOR GTX ...прошлогодние...малек конечно подстерлись..но было очень даже не плохо...пару раз правда чутли не навернулся на льду со снежной кашей...а так очень даже...когда встречных машин небыло бежал по асфальту...при машинах смещался на обочину...

правда блин,тяжеловаты они...

правда блин,тяжеловаты они...

А если бы налегке, боюсь даже представить. :-)  Дмитрий, к ДЖ готовишься?

Константин, ДЖ -думаю под большим вопросом...если и побегу, то как тренировку...а ехать в Питер на тренировку..горячка :))) я и дома с удовольствием пробегусь... а деньги оставим для БН :))

правда блин,тяжеловаты они...

есть такое, ну ничего, зато в походе будет легче. Относительно, конечно. Народ обуется в снегоходы и с непривычки забуксует, а тут ты, к увесистым  Фуджикам привычный, вылетаешь, "и  с налета, с поворота..." И-эх!!!!!!!!!!!