БлогиИтоги за сентябрь :
- 24 тренировок …6 дней отдыха (совсем не бегал)
- Пробег 315,4 км. - ср.темп 05:00 мин/км
Халявный месяц получился конечно по километражу…
Пробежал свой 4-ый марафон (15.09.13 Первый московский марафон) - 02:55:35 личник
В планах на октябрь :
марафон 12.10.13 Пробег на кубок главы Конаковского района «Золотая осень»
пробежать…получить удовольствие от пробега, ну а там как пойдет…
http://probeg.org/card.php?id=747
всем желающим добро пожаловать на марафон :))
