Блоги
Историю о моем первом марафоне можно рассказать и как историю о разбитом сердце, или о братском соперничестве, или oтом, как можно набраться достаточно вдохоновения от людей, близких тебе по духу.
Бегала я уже довольно давно, и вообще никогда на месте не сидела - но не могла представить, что умудрюсь набрать достаточно выносливости для 42-х км! Когда жила в Казахстане, обожала гулять в горах и постоянно залезала на всякие скалы или камни, а люди крутили у виска. Потом, когда приехала в Америку, играла в баскетбол и была в команде по легкой атлетике, но постоянно сидeла на "скамейке запасных". В Америке к спорту, даже в средней школе, относятся очень серьезно, и не смотря на то, что принимают в команду всех желающих, в основном возятся с талантливыми атлетами. Поэтому исчерпав свой дух соперничества, решила, что буду заниматься спортом просто для себя-любимой, чтобы не оплыть жирком от вкусной, но такой вредной американcкой еды.
Первый "вдохновитель" в моей марафонской эпопее - это моя семья, в частности папа и брат. Не смотря на то, что бегала я дольше, чем брат, он все-таки стал первым марафонцем в нашей семье.
Когда он пробегал свой второй марафон, я пробежала только свою первую половинку. Вот и взыграло былое братско-сестринское соперничество - как-никак, а я все-таки старшая, поэтому не к лицу мне плестись в хвосте-то. А папа наш - самый почетный вдохновитель: он нас с малых лет и на зарядку по утрам гонял, и соревнования устраивал, и на лыжи ставил, когда мы только-только ходить научились. В общем, любовь к движению ко мне привили с малых лет. Дело осталось за малым - всего лишь за искрой, которая бы зажгла костер моей марафонской мании.
Этой самой искрой стал…мой бывшый муж. Вернее, тот факт, что он стал моим бывшим мужем. Развод - нелегкий период в жизни, как ни крути. Именно поэтому пробежки рано утром были так важны - они давали структуру моему режиму жизни, избавляли от лишнего стресса и давали возможность, как это ни банально звучит, познать самое себя и увидеть, из какого теста я слеплена. А то, что бег на длинные дистанции заставлял еще и питаться вкусной и здоровой пищей, было только лишним плюсом. Пробегав в таком манере около полугода, я решила поставить перед собой конкретную цель. А именно - марафон. Но где найти единомышленников для такой нелегкой миссии? А они уже давно бегали со мной! Я уже давно числилась в клубe разгильдяев, который посвящен беготне и распиванию пива (иногда одновременно). Разгильдяи эти называются хашерами (hashers), и их группировки разбросаны по всему миру. Там есть люди всех возрастов, полов, размером и уровня выносливости. Бегут просто для удовольствия, а потом общаются, высказывают полит - некорректные колкости за кружками пива. Именно в этом клубе я стала свидетельницей того, как человек, пришедший туда просто побегать, выпить пива и пообщаться, втягивался в регулярные пробежки, потом бежал свою первую 10-километровку, потом - первую половинку, а потом уже и целый марафон. Таким человеком, в конце концов, стала и я...
В самом начале 2009-го года я записалась на Питтcбургский Марафон, исходя из тех фактов, что его проводили не очень далеко, да и сам город мне очень нравится. А когда выяснила, что там собираются бежать и пара-тройка знакомых хашеров, стало еще веселее.
Тренировалась я одна и в группе - бегала в основном 4 раза в неделю; раз в неделю бежала длинную дистанцю, и постепенно увеличивала километраж. Получилось, что тренировалась я полные 4 месяца, и во время последней пробежки смогла пробежать 35 км. Все это время я была как заведенная - меня не надо было лишний раз уговаривать пробежатьса километриков 7-8 легким бегом. Почти каждый день я вставала в 5-6 утра и, натянув вязаную СССР-вскую шапочку, уносилась во тьму. По выходным я бегала в популярном городском парке Фаирмаунт (FairmountPark), вдоль речки Скулкил (Schuylkill), где один кружок был 7.5 миль (12 км), и где круглый год очень красиво.
В Америке бегают почти все, поэтому бегущие женщины здесь давно не в диковинку. Но то, что я сама для себя стала диковинкой - это вне сомнения. А тем более, что я отношусь к так называемым
"упрощенным" бегунам: у меня нет крутых часов, поясов, дорогой экипировки - и поэтому на фоне бегущих американцев выгляжу проще, без выпендрежа. Единственно, на чем я решила не экономить с самого начала - так это на кроссовках. Хотя сейчас я замечаю, что у меня уже и качественные лайкра-шорты появились, и очки от солнца довольно стильные... В общем, сейчас я выгляжу не так как в самом начале своей бегущей жизни, когда у меня были только шорты и хлопчатобумажные футболки а-ля "физ.ра".
Итак, подходили первые выходные мая - пора в путь-дорогу! От Филадельфии до Питтсбурга на машине ехать надо больше 5 часов, поэтому мы (я и 3-е единомышленников) выехали заранее, в пятницу вечером. Остановились мы ночевать у питтсбургских хашеров (хашеры друг друга в беде не оставляют - где бы вы не были в мире, вас всегда кто-нибудь сможет приютить). Там же мы оперативно накачались Гаторейдом с водкой. Такой коктейль я никому не советую - это не секрет фирмы, просто так получилось. Хорошо еще, что марафон был в воскресенье, и у нас был лишний день отойти от нашего "эксперимента" :).
Воскресенье, 3-е мая - день моего посвящения в элитные ряды марафонцев! День обещал быть не холодным, чуть-чуть пасмурным, и все 10 тысяч участников забега находились в трепетном ожидании. А особенно новички, никогда не бежавшие 42 км без остановки (в том числе и я). Подан старт, и вот мы уже бежим из самого центра города, куда глаза глядят (а точнее, куда указывают указатели и добровольцы).
Забыла сказать, что Питтсбург - довольно холмистый город. А еще, тaк кaк он находится на разливе трех рек, там очень много мостов. Но насколько я помню, маршрут оказался не таким холмистым и гористым, как меня пугали. Пробегали мы мимо различных городских районов - и престижных (с каменными домами и старыми деревьями), и не очень (с заброшенными помойками). Но где бы мы не бежали, нас все встречали аплодисментами, дружескими покрикиваниями, а так же водой, гаторейдом, ломтиками апельсина, и...даже пивом (ха ха ха - это местные хашеры постарались; потчевать марафонцев пивом у них - старая традиция).
Мое состояние во время всего забега было каким-то волшебным, магическим. Я бежала не очень быстро, но и не очень медленно - периодически даже перегоняла людей. У меня ничего особенно не болело - лишь буквально на предпоследней миле я почуствовала усталось в ногах, но потом и она прошла. Я находилась будто в трансе, меня тянула вперед какая-то непонятная сила, которая исходила из меня же самой! Время от времени я слушала музыку своего плеера - песни, которые второпях загрузила, не прослушав их раньше, но которые оказались идеальными для бега. Bо время одной довольно ритмичной песни, где пелось о том, что это такое – «чувствовать себя живым», на глаза сами собой навернулись слезы. Этот момент можно сравнить только с каким-то религиозным озарениeм. А выражаясь проще, это был просто кайф! В благодарность этому моменту я стала посылать всем воздушные поцелуи.
И вот он – финиш (a прошло каких-то 4 часа и одна минута)! Я даже обошла своих товарищей, один из которых был довольно опытным марафонцем. Когда на финише я увиделa его девушку, она поинтересовалась - "А где Чаз? Ведь он же должен был первым прибежать..." И только потом мы увидели его на финишной прямой. Обошла я его минут на 5. А когда мне сказали, что мне нужно 
было бежать всего на 16 минут быстрее, чтобы квалифицироваться на знаменитый Бостонский марафон, я чуть не упала. Вот это я даю! Но в целом я была очень рада закончить бежать, хотя с другой стороны немного удивилась, что чувствую себя вполне сностно - я ожидала худшего… Видимо, я принадлежу к катергории бешеных тараканов, для которых первый марафон - это толчок для того, чтобы пробежать второй, потом третий и т.д. Конечно, в течение нескольких дней все тело ломило от такой нагрузки, но я довольно быстро восстановилась.
Вот такая история. А напоследок скажу, что после марафона все кажется возможным, ты чувстуешь себя суперменом. Бег на длинные дистанции разгружает мозг, а бегущие единомышленники загружают его позитивом. Самое главное - это захотеть и начать!
Май 2010 г.
