[email protected]
+7 (915) 280-21-33

Форум: Бег: Стадион для "побегать" в Москве

Главная > Форум > Бег > Стадион для "побегать" в Москве
Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.
  
<<  <   1 2 3
Автор Сообщение
avva
avva
25.05.2014 12:59

270 метров это же счастье. Они же все разные, все надо промерять. У меня самый удобный и самый любимый стадион всего 186м по внутренней бровке. Для того чтобы узнать длину круга точно, надо спросить учителя физкультуры, что я и сделал. Еще один любимый стадион 250 м по третьей (из четырех) дорожке.

 

 

(отредактировано 26.05.2014 13:53)
UFO
UFO
26.05.2014 09:13

Читаю и плачу, завидую молча)))) у меня есть время побегать только ДО 7 утра, пока не проснулись мелкие дети. Так вот встаю в 5.30 (ложусь в 23.30), и тут уж ясно, что лучший вариант - это то, что найдется рядом с домом. Уже сто тыщ раз пробеганный стадион школьный в среднем всегда примерно 270 метров))) 

(отредактировано 26.05.2014 09:14)
36
36
26.05.2014 18:48
сообщение удалено
Oleg79
Oleg79
27.05.2014 03:07

Читаю и плачу, завидую молча)))) у меня есть время побегать только ДО 7 утра, пока не проснулись мелкие дети. Так вот встаю в 5.30 (ложусь в 23.30)

 

Если поспать выходит только 6 часов, то завидовать тогда лучше кенийке Лорне Киплагат, экс-рекордсменке мира по полумарафону. По интернету гуляет информация, что она при подготовке к соревнованиям спала по 16 часов в день. :-)

Oleg79
Oleg79
10.06.2014 18:40

Сходил на школьный стадиончик в наших краях. Обмерил его по Яндекс-карте - 200 метров. Делаю километровые отрезки по 3:30. Вроде всё правдоподобно. Только вот планировал я пять штук, а выходит почему-то сделать и шестой, с ощущением, что мог бы даже выйти и седьмой. В конечном итоге выяснилось, что дорожка та - 195 метров. Так на ней написано в одном месте. И беговой датчик с этим согласен. То есть темп был реально на 5 секунд ниже.

Когда длина дорожки известна, такой стадиончик - вполне годный вариант. На виражах при таких темпах не заносит, я даже сделал пару более быстрых отрезков в интересах науки.

(отредактировано 10.06.2014 18:49)
Oleg79
Oleg79
12.08.2014 01:11

Всё забываю запостить в эту тему. В общем, сейчас уже успел пожалеть, что нашёл тот школьный стадион. Сходил туда раз восемь, каждый раз набирал по 7-10 км в виде разных отрезков. И в конце концов доигрался до боли в области таза. Что характерно, с левой стороны.

В общем, короткие виражи - не такая безобидная вещь. В манежах это дело компенсируют их наклоном на виражах, возникает имитация бега по прямой. А на министадионах ничего подобного не сделано.

hhhgjutu
hhhgjutu
17.08.2014 18:42

Вчера днем бегал на южном ядре в лужниках, вышла дама прям на дорожку, тормознула, сказала, что 250 р в час. Типа будете платить? Нормальная тетка, не орала, улыбалась. Странно. Сколько бегал - никогда и никто. Дело было днем, всего 2 человека бегали. А так стадион хороший. Дорожка кажется немного мягковатой и медленной.

 

<<  <   1 2 3
  
 © 2010