Резкий рост пульса в начале тренировки. :: Бег :: Форум

Добро пожаловать в наш клуб! Здесь вы можете найти друзей и единомышленников, обмениваться информацией, общаться. Если вы еще не являетесь членом клуба, то зарегистрируйтесь, это позволит вам в полной мере представить себя на сайте, оставлять комментарии и полноценно общаться. Если вы уже зарегистрировались, то войдите на сайт.

Автор	Сообщение
ryahovsky	08.12.2017 11:24 Добрый день! Немного о себе. 50 лет, 188 см, 83 кг. В спорте постоянно с небольшими перерывами (плаванье, вел, игровые). Бег чуть больше года. Были половинки и пару марафонов за 4 с + часа.Сейчас тренюсь в манеже и на улице. Столкнулся с такой проблемкой, в последнее время, в начале тренировки , даже на низком разминочном темпе 6.30 и более, пульс резко уходит вверх в район 140. Висит там ровно 1 км, без ощутимого дискомфорта для меня, а потом плавно опускается к рабочим показателям. Даже на сорвнованиях такого не было с учетом мандража. Дальше все как обычно, не зависимо от типа работы (хоть равномерная, хоть интервалы, хоть темповая). Есть ли повод для беспокойства? Ну и что делать?) Заранее благодарен. С уважением, Эдуард.
С.Петрович	08.12.2017 11:51 так пульс может и до 220 подняться, или сколько там по датчику максимально)))) Пока оно сухое все. Не?
ryahovsky	08.12.2017 11:54 У меня все мокрое сразу)). И раньше такого не было...
С.Петрович	08.12.2017 12:02 да ладно, чудеса встречаются, но не в вашем случае. Сухой монитор - это в широком смысле. Ему еще захватить сигнал нужно, стробы выставить. К тому же, если у вас в глазах не темнеет и ноги не подкашиваются, не заморачивайтесь, ей-бо. Все нормально)))
ryahovsky	08.12.2017 12:12 Не то что бы я замарачиваюсь, но интересно же). А с Гармином этим дружу уже полгода, до этого Полар, подобных отклонений не было. Лямку в зоне контакта всегда смачиваю, чесно слово.
С.Петрович	08.12.2017 13:12 слушайте сюда и расслабьтесь.)))) Все вот эти нагрудные ремешки рассчитаны на полгода эксплуатации, по задумке выдаивающей ваш карман производящей их компании. А дальше (у многих и раньше) оно начинает врать безбожно). Рано или поздно. Но обязательно начнет. по опыту и отзывам товарищей. реально меряет расстояние, и то не всегда ,и темп. вот на них и ориентируйтесь. начало бега - помедленнее, через пару км - на заданный темп - и вперед.

Форум: Бег: Резкий рост пульса в начале тренировки.